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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 《美国新闻与世界报道》近日报道说,专家已经开始寻找21世纪生活方式的罪魁祸首

 ·中国卫生思想政治工作促进会成立大会举行    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  全国卫生系统思想政治工作会议暨中国卫生思想政治工作促进会成立大会今日在京举行。卫生部党组书记、部长高强,卫生部党组副书记、副部长、直属机关党委书记王陇德,副部长蒋作君、佘靖、陈啸宏等出席大会。会上,高强部长就全国卫生系统思想政治工作做了重要讲话。  高强在讲话中指出,重视思想政治工作,是党的优良......
 ·美国父母如何与孩子谈性    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  “避孕套是什么东西?”“我是从哪里生出来的?”对于孩子提出的这些性问题,中国的父母大都羞于启齿,而美国的父母怎样回答呢?近日,在中国红十字总会主办的“大学生心理咨询及突发事件的心理干预国际研讨会”上,记者采访了美国的几位公共健康专家。  本文受访专家:帕特丽夏·芳德巴克·维尔———美国卫生和人类......


专家:远离抑郁症 21世纪生活方式的罪魁祸首
  «美国新闻与世界报道»近日报道说,专家已经开始寻找21世纪生活方式 的罪魁祸首. 也许整日坐[在]电脑前不与外界交流 的生活方式能解释为什么越来越多年轻人患上抑郁症. 现[在]平均每4个20多岁 的年轻人里,就有1人表现出抑郁症 的标志性特征:对什么都提不起劲.疲劳.甚至闪现过自杀 的念头. 相比之下,[在]他们祖父母 的那 一代人,平均每10个人里才有1人有这种感觉.   有证据显示,充足 的锻炼对心情会有好 的影响.  一周3次燃烧350卡路里.持续出汗 的锻炼能减少抑郁症 的症状,其效果与抗抑郁药物相当. 经常晒太阳也有助改善季节性情感障碍症. 晚上好好睡 一觉能提升 一个人 的精神. 甚至食物也扮演着重要 的角色:多吃鱼 的人患抑郁症 的几率最低.   堪萨斯大学 的心理学副教授斯蒂芬·伊拉尔迪说,[在]巴布亚新几内亚卡鲁利那样 的原始社会中不会出现抑郁症. 于是 ,他尝试用穴居人 的方式治疗抑郁症病人. 他 的治疗法为期14天,为长期遭受抑郁症折磨 的人提供模拟猎人群居 的生活条件....   下一页
 ·青涩疑问:女孩莫名冲动就是性吗?    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  有人指责女孩的性冲动,并告诫女孩子不要有性冲动,要拒绝接受不良的刺激,这是对的,没有谁会把女孩的这种性冲动竭力的渲染,凡是有这类想法的人,都会遭到人们的鄙视。女孩的性冲动现在来的太早,也太快。当母亲还没有顾及自己的女儿的时候,其实女孩的性幻想早已开始,而且几乎是所有天资、聪慧的女孩往往都是毁了性冲动的没有正确......
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