美国加州安大略的梅塞德斯·格雷是位掌管着60多人的业务总监，和很多工作繁忙的_治疗失眠的食物专题

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引言：美国加州安大略的梅塞德斯·格雷是位掌管着60多人的业务总监，和很多工作繁忙的

摘要：　　清晨，咖啡浓郁甜美的气味能给你带来愉快的情绪。而当你打开一盒牛奶闻到腐败味道的时候，你的鼻子就会皱起来，心里也突然变得非常反感。美国《自然-神经科学》杂志上的一篇论文报告说，这种强烈的愉快及不快的情绪看起来可能彼此相反，但大脑对它们的反应却可能非常相似。　　人们可通过强度或舒适度来描述情绪。例如......

·有高血压不能上大学明文规定可不予录取 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　说是“不予录取”确诊格外谨慎很少“拒之门外”　　阅读提示：5月17日是北京市高考考生填报志愿的最后一天。根据《普通高等学校招生体检工作指导意见》，患有“高血压病”被列入“学校可以不予录取”的名单中，考生和家长为此非常担心。　　5月17日，北京市高考考生填报志愿的最后一天，......

两个小习惯最影响睡眠

　　美国加州安大略的梅塞德斯·格雷是位掌管着60多人的业务总监,与很多工作繁忙的人一样,晚上只能等忙完工作,才开始打扫房间.熨衣服等,干各种家务甚至到晚上1一点. 格雷说:“那时候我还处于兴奋状态,所以需要很长时间才能入睡. ”对于这种白领们睡前的常见习惯,近日,美国cnn网站健康频道发表文章建议,两个睡前的习惯要改改.

【关注焦点:从鼻塞看你是哪种鼻炎】

　　推荐专家博客>>>木之水睡眠课堂【健康导读:同仁堂旗下登“黑榜”的“主力”公司】

　　建议:美国斯坦福大学人类睡眠研究中心负责人克力特·卡士达博士说:“[在]入睡前的半小时到一小时之间,你应该做一些使自己放松下来的事情,比如洗个澡,安静地阅读等. 比如果可能的话,你应尽量减少置身于强烈灯光下的时间. 这样,身体就会进入希望得到睡眠的状态,因此,入睡就会变得更容易. ” 【扩展阅读:小心蚊子会传你五种病】

　　习惯一:睡前赶着做家务

　　比如果你此时想吃一些零食,应尽量选择低脂食物,例比如稍加些果酱的面包或者牛奶麦片粥.... 下一页

·儿童感冒勿滥用抗生素以后感冒无药可治 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　“我省不安全用药行为比较突出，尤其儿童感冒滥用抗生素问题比较突出，如不控制，以后感冒就无药可治。”昨日，中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会在长沙启动“好娃娃健康计划”全民用药安全社区教育宣演活动，在启动仪式上，省食品药品监督管理局安全监管处处长欧阳晓蓉说。　　一直以来，乱用药是威......

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