摘要：
——洪昭光教授5月29日济南健康报告纪要(一)
各位尊敬的领导，各位来宾，各位中老年朋友，大家早上好!今天很高兴来到我国的历史名城泉城济南，来给大家谈谈健康问题，我很高兴。
新世纪到来了，健康也要有新观念，这就是“健康快乐一百岁”。过去有什么老观念呢？“六十岁老了，六十岁就该退休了，六十岁就没戏......
摘要：跑跑跳跳原本是人类的天性，但是被玻璃帷幕的高楼大厦拘束久了，现代人只记得手指运动的好处，敲键盘、打电话、搭电梯、用餐喝水、爱抚调情等动作，动动手指头就可一切搞定；却忘记整个身体也需要动一动，也难怪年纪轻轻地、就被坐骨神经痛所困扰，上了年纪后、更是风湿关节炎躲不过。这一切只能怪自己，没有养成运动的好习惯。
如果......
老人“心病”需“话疗”
有关调查资料显示:老人由于社会心理因素而影响健康 的占1/3还多,这些因素 的产生与其社会角色 的转变有密切 的关系. 老人离退休后,从社会走向家庭,生活也由职业型转变为休闲型,社会活动 的范围也相对缩小,从而出现心理健康失衡与抑郁状态.
首先,“话疗”可健脑养神. 聊天内容上至天文地理,下至家长里短;大到国家政治.社会新闻,小到凡人琐事.柴米油盐酱醋茶. 聊天时,老人既可缅怀风光 的过去,又可憧憬幸福 的晚年,还能交流饮食健康与延年益寿 的经验体会,通过“话疗”不仅消除“心病”,还增长知识,获得信息. 【关注焦点:
铁杆球迷太太】
老人[在]休闲时常会产生 一种失落感.自卑感与孤独感,尤其是 儿孙们上班或者上学后,或者子女不[在]身边,老人独守家门,忧郁之情就更难以排解. 此时若邀上几位知己朋友,海阔天空地“侃”上 一阵子,老人 的精神状态可大为改观. 【健康导读:
女性隆胸之我见 (女性天地)】...
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随着科技的进步，电脑的应用的日益普遍，它加快了人们传递和处理信息的速度，给工作、学习带来了极大的方便，但电脑操作者如不注意对眼睛的保护和保健，很容易造成电脑眼病。 长时间的电脑操作，使人眼过度疲劳、干涩、发痒、灼痛、畏光、视觉模糊和视力下降，有的还感到头晕头疼，这在医学上被称为电脑眼病。
为预防电脑眼病，......
