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口腔健康关乎全身健康:
这可不是 危言耸听:人人避之不及 的糖尿病就被证明与牙周病之间存[在]着关联. 医学统计显示:糖尿病人更容易受到牙周病 的滋扰,他们 的牙周组织更容易受到感染与疼痛 的侵袭. 同时,牙周病也令糖尿病病人更难以控制他们本已偏高 的血糖水平. 【关注焦点:美容疑问：换季时用自制面膜安全吗】
口腔健康这个话题早已是 老生常谈——不错,电视广告日复 一日.年复 一年地告诉我们:健康 的口腔与牙齿可以给我们带来清新口气,让我们展示迷人 的笑容. 而老祖宗传下来 的那句“牙疼不是 病,疼起来要老命”也不断提醒我们“保护好自己 的口腔健康”. 然而,很少人知道保护口腔健康还有第三个理由——口腔健康关乎你 的全身健康. 【健康导读:导致不孕的原因有哪些？】
除糖尿病,人类健康 的另 一个杀手——心血管疾病也正[在]被越来越经常地与口腔健康联系[在] 一起. 早[在]1911年, 一些医生就开始怀疑牙周炎细菌能通过血液感染心血管组织. 去年5月,«牙周病学期刊»上发表 的 一篇论文更通过相关实验直接给出该理论 的实证依据. 口腔细菌 一旦进入血流,便会依附[在]冠状动脉（心脏血管） 的脂肪酸,导致血块形成,影响心脏健康. 而冠状动脉疾病 的病征正是 脂肪蛋白积聚使冠状动脉内壁加厚. 血块阻塞正常血流量,限制进入心脏 的血液营养与氧气含量,从而引发心脏病. 【扩展阅读:午餐饮酸奶更有利健康】
2百1年,牙周病知名 的研究学者anthonylacopino博士曾[在]美国牙周病学会所召开 的国家牙科及颅面研究研讨会上公布相关 的研究,指出:牙周病可引起细菌进入人体 的血液循环,从而激活免疫细胞. 而这些免疫细胞则能产生细胞因子,由此对全身健康产生破坏性 的影响. 像[在]胰腺里,过多 的细胞因子就很容易对负责产生胰岛素 的细胞造成破坏. 而该类细胞 的减少容易引起二型糖尿病,哪一怕这 一切是 发生[在] 一个其它方面健康状况均良好 的普通人身上.
看到这里,您是 不是 有些忐忑不安?别担心,下面我们就教您——
三方面判断自己 的口腔健康情况:
一．全身健康状况:
1．您现[在]是 否身患某种慢性疾病比如糖尿病.心脏病?
2．您 的家族是 否有某种慢性疾病遗传史?
3．最近您 的工作是 否很繁忙,导致全身抵抗力下降?
二．生活习惯:
1．您是 否平均每天刷牙 的次数少于两次?睡觉前是 否不刷牙?
2．您平时抽烟么?
3．您是 否喜欢高含糖量 的食物或者饮食口味较重?
4．您 的饮食是 否脂肪含量偏高?
三．不良口腔问题:
1．您 的牙齿是 否有龋洞.牙石或者牙菌斑?
2．您平时常有牙龈出血或者红肿 的现象么?
3．您 的牙龈与牙齿之间是 否有囊袋物形成?
4．您 的牙齿容易松动或者常感到咬合无力么?
5．您平时经常有口臭么?
6．您最近是 否曾遇到口腔溃疡两周以上不能愈合 的情况?
是 不是 觉得自己有几点都挺符合?那您可要小心, 一个立即可以采用 的措施就是 ——
养成平均每天正确刷牙 的好习惯:
听这个建议有些失望?可来自上海口腔医学会 的沈庆平教授却不这么认为:“保持正确 的刷牙习惯与方法.选择合适 的牙刷,是 保护口腔健康最简单却最有效 的手段,[在]刷牙习惯上,要注意睡前刷牙比早晨起床刷牙作用大,可以免除嵌[在]牙缝与牙面上 的残存食物碎屑腐败发酵,防止口腔炎症 的发生;正确 的刷牙方法与选择合适 的牙刷相辅相乘,以飞利浦sonicare声波震动牙刷为例,由于它采用专利声波技术,因此若能配合以正确 的刷牙方式就能够有效地清结牙菌斑.缩小牙周袋,降低牙龈炎发病率.... 下一页
