我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋_风寒感冒专题

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引言：我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋

摘要：　　因为从事护理工作的缘故，所以生活很不规律，频繁倒夜班，再加上工作紧张，压力大，年纪轻轻的我便有很多毛病。先是休息不好，经常头痛、失眠，接下来开始莫名其妙地胃痛，经常是一上夜班就痛，吃什么药都不管用，检查也没太大毛病，就是普通的胃炎，医生总要我注意饮食调节，放松心情。其实我平常就很注意，从不乱吃......

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“神仙粥”能够治感冒

　　我国民间流传的“神仙粥”歌诀是 :“ 一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟对入半杯醋,伤风感冒保安康. ”此粥专治由风寒引起的头痛.浑身酸懒.乏力.发热等症,特别是患病3天内服用,即可收到“粥到病除” 的奇效.

　　中国中医研究院望京医院郭天喜主任医师点评:该方法用于感冒,简便.易行.有效,适合推广. 【关注焦点:中国母乳缺什么营养】

　　“神仙粥”具体做法与用法是 ,将糯米50克冲洗净,加适量水煮成稀粥,再加入葱白7根（约30克）.生姜7片（约15克）共煮5分钟,然后加入米醋50毫升搅匀起锅. 趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗. 一般连续服用3至5次,感冒就会痊愈. 【健康导读:丁宗一：婴儿配方奶营养成分含量对儿童的影】

　　1.“神仙粥”组方比较严谨,方中糯米.葱白.生姜性皆温,用于风寒感冒不仅能温暖遭受外界风寒侵袭的身体,葱白.生姜且有辛温发散功效,能将风寒祛出体外,使病情缓解. 医书记载,糯米熬汤后其温暖作用更浓,加之有辛温发散功效的生姜.... 下一页

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