随着气温下降，人们纷纷穿起了棉衣或厚厚的羽绒服保暖然而，这样略显笨重的穿着_背部发凉专题

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引言：随着气温下降，人们纷纷穿起了棉衣或厚厚的羽绒服保暖然而，这样略显笨重的穿着

摘要：　　运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后发现胸部变小，甚至下垂的现象。北京进步健身中心教练孙建中告诉记者：“来健身的女性基本都有这方面的疑问。在运动的同时，胸部变小甚至下垂是不可避免的，但在运动后做一些恰当有效的动作，可以增加乳房的韧性和弹性，使乳房变得结实、饱满。”>>>>正常乳房的外形......

·女性睡眠不足更易发胖 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　美国科学家最新公布的一项大型研究结果显示，在晚间未能得到充足睡眠的女性容易引起体重增加。　　这项长期研究中年妇女睡眠与健康关系的项目所得出的结论是，与每天晚上能睡7小时的女性相比，每天晚上睡眠时间少于5小时的女性，其体重出现大幅度（15公斤）增加的危险性较前者高出32%，而且在随后长达16年的跟......

“局部保暖”容易致病

　　随着气温下降,人们纷纷穿起棉衣或者厚厚的羽绒服保暖. 然而,这样略显笨重的穿着却让不少女性朋友大伤脑筋. 为保暖又不失窈窕,[在]冬日里也能穿得时尚美丽,爱美的女性想出“重点给肩膀.关节部位加衣” 的“妙招”. 例比如不穿毛衣.毛裤,而是 [在]肩头加围披肩来护肩,穿长靴子暖脚,[在]腿上裹厚厚的保鲜膜护腿等等. 对此,专家提示:“局部保暖穿衣法”看似既显身材又保暖,实质上很容易因保护不到身体的其他受凉部位而引起各种疾病.

　　穿裙装易患寒冷性脂肪组织炎【关注焦点:大印象集团邀请刘晓庆担任品牌代言人】

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　　任何没有一定厚度的保暖衣都是不能很好保暖的. 爱穿裙装的女性朋友很容易受寒冷空气刺激,引起下肢血管收缩,造成表皮血流不畅,导致脂肪细胞变性,腿部皮下脂肪组织出现杏核大小的紫红色硬块,呈单个或者多个,手感较硬,有痛痒的感觉,严重时还会导致皮肤溃烂,这[在]医学上称为寒冷性脂肪组织炎. 而且女性下体长期受寒冷空气侵袭,也很容易诱发关节病与妇科病. 【扩展阅读:网友体验：苦瓜减肥法二周减八斤！】

　　由于冬季的气温大多[在]0℃以下,暴露[在]裙装外面的双腿很容易受到寒气的侵袭,出现发凉.麻木.酸痛等症状,尤其是那些皮下脂肪少.偏瘦的女性,更容易被冻坏,引发关节炎.

　　提示一旦发生寒冷性脂肪组织炎,轻者需注意保暖,用热水袋或者热毛巾勤敷患处,直至痊愈;重者要及时到医院就诊;已经患上关节炎或者妇科病的患者,应立即换上保暖较好的裤子到医院咨询就诊,千万不要贻误治疗时机.

　　穿靴子需防“靴子病”

　　冬日里女性朋友大多选用皮靴保暖,但皮靴偏小.靴腰过紧.靴跟过高等,容易使足背与踝关节处的血管.神经受到长时间挤压,造成足部.... 下一页

·乳腺增生防治八项注意 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　近年来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。　　　怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌......

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