摘要： 美国科学家最新公布的一项大型研究结果显示，在晚间未能得到充足睡眠的女性容易引起体重增加。 这项长期研究中年妇女睡眠与健康关系的项目所得出的结论是，与每天晚上能睡7小时的女性相比，每天晚上睡眠时间少于5小时的女性，其体重出现大幅度（15公斤）增加的危险性较前者高出32%，而且在随后长达16年的跟......
摘要： 近年来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。 怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌......
运动后六招避免胸部下垂(图) 运动 的女性经常会遇到[在]减去 一身赘肉后发现胸部变小,甚至下垂 的现象. 北京进步健身中心教练孙建中告诉记者:“来健身 的女性基本都有这方面 的疑问. [在]运动 的同时,胸部变小甚至下垂是 不可避免 的,但[在]运动后做 一些恰当有效 的动作,可以增加乳房 的韧性与弹性,使乳房变得结实.饱满. ”>>>>正常乳房 的外形是 怎样 的(图)
跪式胸部伸展 【关注焦点:网友：肌营养不良的小孩在家如何锻炼呢？】
孙教练解释,女性 的乳房组织结构有四分之 一是 由脂肪构成,[在]自然状态下,女性随年龄增长,乳房中 的脂肪含量可上升到75%,由于运动有减脂功效,乳房不可避免地减小,而长期做 一些强度大 的跑跳动作也有可能导致乳房下垂. 但游泳却是 一项既减肥又塑胸 的运动,因为水对胸廓 的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,还能很好锻炼胸肌. 【健康导读:网友体验：苦瓜减肥法二周减八斤！】
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摘要： 没有人知道在我们命运的哪个转折点上，死亡将会降临，也没有人明确的知道什么将把我们带离这个世界。但是，有一些人可以看到这一时刻的到来。我们是否只能以神秘而难测的直觉来解释这些无法参透的秘密？人死前会有什么先兆？ 来自谢尔盖耶夫颇沙德的格利高里-多如宁称：“我的妻子刚20岁，一天晚上下班回来，她出人意料......
