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很多人认为睡眠打鼾是 睡得香.睡眠质量好,其实不然.
比如果打鼾比较轻而均匀且不伴有呼吸暂停,或者偶尔[在]饮酒或者感冒后打鼾, 一般对人体无明显不良影响,为单纯打鼾或者“良性打鼾”. 【关注焦点:亲近春天远离过敏】
良性打鼾 【健康导读:颈椎病已经成为写字楼上班族后遗症】
若鼾声响而不规则,伴有呼吸暂停,不但会影响他人休息,而且还妨碍正常呼吸 的气体交换,对机体产生有害影响,就发展为“恶性打鼾”,即睡眠呼吸暂停综合征（sleepapneasyndrome,sas）. 【扩展阅读:不能忽视的十大症状！】
恶性打鼾
对这种“恶性打鼾”,可不能等闲视之！
“恶性打鼾”紊乱代谢
据统计,5位打鼾者中就有1位发生睡眠呼吸暂停综合征. 呼吸暂停可造成吸入氧气 的减少与二氧化碳 的排出障碍,导致反复 的血液中氧含量下降与二氧化碳含量升高,并使患者反复产生微觉醒,造成睡眠有效率下降与深睡眠时间减少. 由于睡眠时缺氧与睡眠质量下降,结果造成患者明显 的晨起头痛.白天困倦.乏力.性格急躁.工作效率下降.睡眠后不能解乏.口干.反酸.夜尿增多.性功能减退等症状,并易于并发高血压.冠心病.脑血管疾病等.
由于有明显 的白天嗜睡,所以sas也是 导致交通事故发生 的重要原因之 一. 对于儿童患者,由于深睡眠时间减少.睡眠结构紊乱而造成 的生长激素分泌减少还会影响孩子正常 的生长发育. 另外打鼾还会干扰他人休息,造成与同事或者配偶间 的紧张关系,影响自己[在]工作上及生活上 的自信心,甚至影响恋爱及造成婚姻破裂.... 下一页
