摘要： 有人手背上静脉会极端地浮现，血管胀得像要裂开似的，如此征兆有心脏病的可能。你可做一个简单的测试：先将手往前伸直，接着斜放45度，此时静脉仍然是怒张的状态，接着把手往上举高45度，这样血液会往下流，所有静脉的浮现就应该消失。 如这时静脉血管仍然浮现着，就可能有心脏病，尤其是有心功能不全症。应找医生诊断。......
摘要： 炎炎夏季，难免大汗淋漓，身体就容易脱水，补水这个问题每个人都知道，但补水是很有讲究的，补得不正确可能会带来其他损失呢！ 我们先分析一下汗液的成分。除了水分，汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种ｂ族维生素和维生素ｃ，以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质（汗水容易发酵变臭，正是因为其中的蛋......
电脑族：靠垫治腰痛？上一页 ...
除使用靠垫来缓解腰痛外,对于办公族来说,还有 一些细节也是 应注意 的. 路主任说,不论从事什么工作,只要是 坐45分钟后,都应该起来做 一下伸展运动,这样对眼睛.手腕.颈椎.腰椎都有益处;[在]工作期间,别始终 一个姿势,应该隔 一会儿就变换 一个姿势,不断地调整姿势也能缓解腰部 的劳累,正确.合适 的坐姿应该使身体得到放松;当需要靠椅背时,应腰部挺直,坐沙发时要尽量靠后坐,让臀部坐[在]沙发面 的底端,背部紧靠沙发背. 此外,当觉得腰背部不胜负荷时, 一定不要坚持工作,而是 马上休息. 片刻 的休息也能有效地减轻腰肌 的劳损. 【健康导读:少女“泌乳”是谁的错(图)】
p;的过度前屈,而太硬则会硌得人难受. [在]挑选时可把靠垫试放[在]腰后,比如果垫十分钟后仍然感觉很舒适,则这个厚度是 适合 的,比如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛,则说明这个靠垫不合格. 再有,本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄 的人,更要注意靠垫 的舒适性.
摘要： 钙是人体所不可或缺的营养素之一，如果没有钙，根本就不会有生命的产生。钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开钙。 每天摄入钙量足够，才......
