摘要： 气压低、湿度大，闷热潮湿的黄梅天最难熬的是心脏。昨天，记者从瑞金医院、仁济医院等沪上几家大医院了解到，医院心内科门诊量比平时增加两三成。其中，心肌梗塞的病人剧增，原来急诊两三天收到一个病人，现在却天天都有需要抢救的心肌梗塞病人。 身体好的人最易忽视病情 昨天中午......
摘要： 美国研究人员的研究结果显示，维生素d含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭及中风的风险较高。 研究结果显示，即使将糖尿病(专题访谈咨询)、高胆固醇和高血压(专题访谈咨询)等这些易导致心血管疾病的因素全部考虑进去，与维生素d含量高的人群相比，含量低的人群患心脏病、心力衰竭和中风的风险要高60%......
出游当心方便食品更伤身 李蓉:另外,出游[在]外不要吃那些保存期很长 的食品,像为赶路.为看景点,吃点饼干.泡点方便面等等,几天下来恐怕体力就不行,体内营养 的平衡就打破,饮食结构就不科学. 所以出游 的时候 一定要吃好,哪一怕我吃 的不是 山珍海味,但肉.蛋.奶.鱼,还有豆子,这几样平均每顿饭里必须有 一种,不能 一天三顿都没有. 一定要有 一种蔬菜,蔬菜最好是 深色 的蔬菜,像菠菜.西兰花.油菜.芥兰.油麦菜,这些都是 深绿色 的,就是 平均每顿饭都要有肉.蛋.奶.鱼.豆其中 的 一种,再加上蔬菜. 而且品种平均每样都吃点比单吃 一种营养要多. 【健康导读:一站式手术的费用】
出游当心方便食品更伤身
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下一页 摘要： 如果你不懒：减肥操——各种减肥操，需要用30-60分钟的时间，就怕你懒的动换，你可以每天做到吗？ 注意事项：做完动作后，平躺一会儿，放松腹部，运动当中不要过于激烈，脑子里要想着腹部肌肉在运动。 点击阅读： 饮食减肥秘方：豆腐牛奶速效平腹法(图) ......
