摘要： 运动过后的“冷却”，如同健身之前的“预热”一样不可忽视。人体在运动之后，需要逐步恢复到相对安静的状态，这一过程不仅是处理锻炼时的身心紧张与放松的手段，也是连结锻炼和日常生活、工作的重要一环。 从心理学角度看，欲求放松得法，首先是心境上的放松。良好的心境对人的行为具有促进作用，而消极的心境也可能......
摘要： 日前，国家食品药品监管局向各地医疗器械监管部门发出通知，要求针对全国已批准上市的硅橡胶充填式人工乳房产品，立即开展安全性、有效性再评价。记者走访广州市内各大整形机构了解到，药监局对丰胸假体的再评估工作暂没对市场造成影响。 据了解，为规范、加强对“人工乳房”上市前后注册和监督管理......
熬夜族怎样吃回生命力:2
小编絮语:现代都市人 的作息习惯,不知何时起已经向后推几个小时,当年早睡早起 的习惯已经被工作 的高压与娱乐 的放纵彻底pk掉,也许不止早睡早起,我们曾经健康 的身体,也[在]这场pk中伤痕累累！幸好,我们还知道补救！
1.晚餐热量提高——可占全天膳食总热量 的30%~50%,熬夜前两小时进餐为宜,这样就不会特别需要额外补充. 【关注焦点:影响男性健康的九宗罪】
精力复原美食法则 【健康导读:宝宝的这些情况不用慌】
3.药膳调养——适当补充药膳,能更有效地缓解疲劳,补充精力. 【扩展阅读:慢性乙肝和携带者有何区别】
2.补充维生素a——熬夜容易导致视觉疲劳,维生素a是 参与调节视网膜感光 的重要物质——视紫红质合成 的重要成分,能保护眼睛.
熬夜时5种够让人更有精神与精力,而且有益于皮肤 的果汁是 ……>>>详细阅读:最适合熬夜人士 的果汁
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摘要： 三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。然而，现实和理想的差距总有那么一段距离，要么胸前一马平川，要么腰粗如水桶，要么就有一个松垮的肥臀。于是乎，胸围要大，腰围要小，臀围要翘，女人就在自己的身体上玩起了加与减的游戏！ 胖不胖？这几乎是每个......
