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    引言: ①两手拇指按住太阳穴,其余四指蜷曲,以食指蜷成的c字形的桡侧(靠近拇指的一面

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健康小窍门:春季常摩面提神又醒脑

  ①两手拇指按住太阳穴,其余四指蜷曲,以食指蜷成 的c字形 的桡侧(靠近拇指 的 一面)刮前额,从额头正中刮到太阳穴为止,刮完 一次再向上,从眉毛上方开始, 一直刮到前发际,比如此重复 的从下往上刮额三次. 最后再用拇指按揉太阳穴,左手顺时针,右手配合,揉十次.

  下颌 的棱线按揉,左手顺时针方向,右手配合, 一直揉至下巴. 最后以 一手 的拇指食指夹住下巴颏,提捏下巴上方 的肌肉,捏三下,比如此为 一次,重复三次. 【关注焦点:产前检查不容忽视

  ②两手拇指按住耳垂下方与面部交接处,两手同时沿 【健康导读:主持人:如何做到早期发现和诊断乳腺癌呢?

  ③两手大鱼际按住两颧骨下方 的凹陷处,做大幅度划圈样 的按揉,左手顺时针方向,右手配合,同时牙关略开,上下颌放松,揉十圈,停约5秒钟,再重复揉,反复三次.


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