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减肥虽是 女人说不完 的热门课题,基于大家怕累又想瘦 的心理,于是 就出现不少免捱饿.省气力 的妙招,尤其以日本为最,例比如吹气球瘦身.烟草按减肥穴,总之听来就是 难以置信,也没见过有实际成功例子,不过,只要[在]不影响身体及生活 的情形下,试 一试又何妨！
1.“咖啡豆瘦身法” 【关注焦点:三种坏女人迷走男人心】
【健康导读:“2006年中国医药行业十大创新人物”揭】*步骤1:将30颗咖啡豆握[在]手中,用右手用力向上急速撒出 【扩展阅读:公布：男人最害怕的26样东西】
器材:准备30颗咖啡豆.
*步骤2:等30颗咖啡豆落地后,再用左手全部捡起来.
*步骤3:再换左手用力向上急速撒出,再用右手全部捡起来.
*步骤4:重覆各做30次,七天内便可急速瘦身！
2.毛巾减肥法
这个可是 超简单 的方法,相信各位姊妹 一定会使用. 只要将毛巾折好,放[在]头上走路,就能够变瘦,简单容易吧！走路时记得不要让毛巾掉下来,因为这样能让你紧张,带来压力,脂肪就能够分解.
步骤1.踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,并准备 一条毛巾.
步骤2.将毛巾对折. 用双手抓住两端.
步骤3.将双手往上伸展,再向右移动,双手手肘弯曲,右手用力拉扯,将左手拉过来,使左手大手臂内侧肌肉有拉紧 的感觉,然后再回到向上伸直 的动作
步骤4.将双手向左侧移动,双手手肘弯曲,左手用力拉扯,将右手拉过来,使右手大手臂内侧肌肉有拉紧 的感觉,然后再回到向上伸直 的动作.
步骤5.可交互做4次
3.涂护唇膏减肥法
[在]吃饭前 的两三分钟涂 一涂,从眉间开始到鼻子 的下面成 一直线涂下去. 平均每次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲. 这个方式应该对别人挺有效,只是 比如果跟别人 一起吃饭,大家 一定会被你吓得吃不下饭！
4.戴出汗 的面罩减肥法
[在]洗澡 的时候戴 一顶会出汗 的面罩,只要5-7分钟,马上就流很多 的汗呢！长时间大脸就变小脸啦！
5.指甲油涂抹减肥术
没想到吧,涂指甲油还会有减肥 的功效. 不用惊奇,试试就知道. 不过涂 的次数可不能少于20次,否则无效,可别怪我没告诉你.
涂指甲油减肥可有讲究. 涂 的部位随想瘦身 的部位 的不同而大相径庭. 比如果想要瘦腿 的话,[在]指甲 的左半部涂锯齿状模样. 想要瘦腰 的话,[在]小指甲 的中部涂营养油. 想减轻全身 的体重 的话,可以[在]指甲 的新月部位涂.
6.穿袜子减肥法
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