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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 很多女性青睐豆类食品,因为长期以来,专家们认为豆制品中含有一定的雌激素

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真正男人从吃大豆开始
上一页   ...且尔教授说,不管对男性还是 女性,大豆还具有 一些共同 的好处:

  其次,实验证明,比如果平均每天食用1/3杯(平均每杯约为240毫升) 的大豆或者豆制品,就能预防心血管疾病. 【关注焦点:高血压可导致主动脉瘤突然破裂

  首先,它富含 的碳水化合物不会提高人 的血糖水平. 【健康导读:阿司匹林有“性别歧视”

  第四,多吃大豆还能防止骨质疏松. 【扩展阅读:中国科学家研制出世界首台医院中子照射器

  第三,大豆能促进胃肠道中有益细菌 的生长,对促进消化很有好处,可以预防直肠癌.

  肯塔基大学研究豆类食品 的詹姆斯·安德森医生认为,有些男性对豆制品心存疑窦,主要是 因为大豆含有丰富 的异黄酮,这是  一种雌激素 的类似物. 但美国最近 一项实验表明,日常生活中 的大豆食用量根本不会让男性出现睾丸萎缩与乳房增长等现象,因此,完全不必担心.

  来源:«环球时报生命周刊»


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