摘要： 1.大麦及大麦芽 含有维生素a、b、e和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或......
摘要：:脂肪肝五大真实的谎言(2) 白领中检出脂肪肝的比例已达到20%以上，而且有渐趋低龄化的倾向。尽管如此，随着周围人群脂肪肝检出率的增高，大家对之已不以为然，总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态，而不是真正的疾病，根本无须治疗。人们对脂肪肝的认识上存在许多误区，一些行之有效的防治方法至今仍未得到很好实施。&......
美味水果可解节日消化不良 春节期间,似乎[在]天天跟吃打交道,聚餐.零食轮番上阵,最后只觉得饮食无味. 这时,就应该消食. 不少美味 的水果.蔬菜都可解决因饮食无度而造成 的消化不良问题. 酸奶补充乳酸酶 酸奶含有丰富 的乳酸,能将奶中 的乳糖分解为乳酸. 苹果刺激肠蠕动 苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用. 西红柿协助消化脂肪 西红柿中含有 一种特殊成分——番茄素,有助于消化.利尿,能协助胃液消化脂肪. 山楂消肉食积滞 山楂是 消肉食积滞 的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶 的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化. 白菜促进胃肠蠕动 含有很多 的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结.
摘要： 高考、中考即将到来，许多家长为了让自己的孩子考出好成绩，想方设法为他们增加营养，导致各种保健品成为了抢手货：补锌的、补钙的、补脑的、补氧的……有的家长担心孩子考期体质弱、易生病，给他们使用人血白蛋白和免疫球蛋白（丙种球蛋白）等；有些家长对保健品的“迷信”程度更深，甚至以为保健品与考试状态和成绩有直接关......
