ps：本文由健康与食品安全与健康顾问协议使用若要转载，请联系010-62726226_抗寒专题

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引言： ps：本文由健康与食品安全与健康顾问协议使用若要转载，请联系010-62726226

·几种少儿不宜的食品 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　泡泡糖：各果冻一样，泡泡糖容易滑入气道，而且不易咯出。因此，对幼儿来说，它是危险品。　　爆米花：爆米花大多是将玉米或大米放在含铅的密封容器里膨化而成，当容器被加热时，熔点很很低的铅就以铅烟的形式直接附在爆米花上。因此，吃爆米花会导致铅在体内沉积，引起中毒。　　杏仁:含有苦杏仁,可......

·高血压是造成死亡的第一危险因素 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　主持人：吴主任首先给大家介绍一下高血压(专题访谈咨询)疾病为什么这么重要，大家如此重视。　　吴海英：我给网友介绍一下，心脑血管病成为中国人的首位死因，高血压是第一危险因素。前三位死亡的原因分别为心脏病、恶性肿瘤(专题访谈咨询)、脑血管病，总死亡的威胁因素第一位是高血压。高血压及相关疾病的......

饮食与健康：巧用4种维生素抗寒保暖李博

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　　冬天到,人们终于能感受银装素裹.万里雪飘的美妙,也终于能开心地迎接新年的到来. 但人们一定要注意防寒,才不会[在]美好的心情里增添不快. 【关注焦点:水盲多于文盲科学饮水饮健康水势在必趋】

　　否则一经发现将追究法律责任. 【健康导读:金十字志愿者亚健康状况调查大行动启动】

　　■抗寒维生素a主要来源动物肝脏.乳制品.鱼类.西红柿.杏.香瓜等,能够提高人体的免疫力,增强人体的耐寒力;对血管具有良好的保护作用;对呼吸道黏膜具有保护作用;可明显减呼吸道感染的次数.缩短病程.减轻发病症状. 专家提醒:维生素a过量可引起急性中毒,出现颅内压增高.恶心.呕吐.嗜睡等症状;若长期过量摄入,会出现慢性中毒,出现食欲不振.毛发脱落.体重不增.口角皲裂.肝肿大等. 【扩展阅读:廖祖笙：追问毛群安追问平价医院】

　　冬季防寒除做好各种御寒准备,比如适当室外活动;避免寒冷刺激;多进食高热量的食物比如牛肉.羊肉;进食富含铁.钙等食物等;补充维生素也能起到很好的御寒效果. 能起到抗寒效果的维生素包括:维生素a.维生素b.维生素c.维生素e.

　　■抗寒维生素b维生素b1主要来源酵母.全麦.燕麦.花生.猪肉等. 维生素b2主要来源经发酵的乳制品.动物肝脏与肾脏.奶酪.绿叶蔬菜.鱼.蛋类等. 维生素b1.... 下一页

·济南发布警示信息：夏季饮食做到三不要 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　夏季来临，高温闷热的天气易使食物腐烂变质，人食用后易引发肠道疾病和食物中毒。济南市食品药品安全协调委员会为此发布警示信息，提醒公众夏季饮食应加强防范、注意卫生，做到“三不要”。　　一是不要贪图便宜购买价低质次的食品。尽量到大型商场购买正规企业生产的食品；购买食品时注意检查产品外包......

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