＋设为首页 ＋添加到收藏夹
据金陵晚报报道,[在]整个孕期,孕妇体重增加约[在]12.5公斤左右最合适. 可医生透露, 一些孕妇体重增加20公斤,还有个别准妈妈增加40公斤. 只有20% 的准妈妈体重增加正常,大部分人体重都超标.
据解,孕妇时常会有饥饿感,这是 正常 的生理反应,但也是 孕妇不易做到饮食适当 的重要原因,专家建议[在]孕妇 的饮食中应当包含 一些低能量而有饱腹感 的食品,像山芋.土豆等. 【关注焦点:隐形眼镜护理当心误区 过强消毒反增毒性】
今年24岁 的李某去年11月份怀上宝宝,家里人都欢喜不得. 李某为此辞去工作,准备[在]家好好地养身体. 李某对该院产科医生说,因为怀孕 的生理反应使她常常感觉很饿,想想宝宝也需要营养,于是 不饿也吃,饿更是 吃得多. 4个月下来,李某体重整整增加15公斤. 最近李某去该院孕期体检时发现自己得糖尿病,医生解释李某 的胰岛功能有缺陷,再加上孕期太不注意控制饮食,过于肥胖所致. 【健康导读:非经期出血跟子宫内膜厚有关系吗？】
为自己 的身体健康与宝宝 的发育,专家提醒准妈妈 一定要适当地控制饮食,控制住胎儿 的体重.
