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很多人都知道,钙元素有强骨.固齿 的作用. 其实,这种矿物元素 的生理功效远不止于此,它对整个身体 的健康乃至寿命都有深远 的影响.
时下不是 有不少肥男胖女正[在]为缺乏有效 的减肥办法而苦恼吗?不妨试用补钙法,说不定会步人"柳暗花明" 的新天地. 科学家 的解释是 :人体血钙升高后可增加 一种称为降钙素 的激素分泌. 而降钙素这种激素可降低人 的食欲,减少进餐量;另外,足量 的钙特别是 离子钙,[在]肠道中能与食物中 的脂肪酸.胆固醇结合,阻断肠道对脂肪 的吸收,使其随粪便排出. 此法更适宜于儿童减肥,无任何副作用. 【关注焦点:主持人：癌痛特点对医生的诊断有什么帮助？】
补钙减肥 【健康导读:换脸术被泼冷水 手术关乎命运名利当缓行】
高血压(专题访谈咨询)这 一不动声色 的"杀手",令人害怕,主要是 因为这种病多年不产生任何症状,[在]无声无息中损害人 的动脉血管及身体 的其他器官. 研究表明,对于某些人来说,不用药物而增加钙元素 的摄取可能是 有效 的 一招. 【扩展阅读:煎中药的方法要改改】
补钙降压
南加利福尼亚大学医学院预防医学副教授杰姆斯·h·德威尔 的调查显示:凡平均每天摄钙13百毫克 的人,比起平均每天摄钙量为3百毫克者,高血压 的罹患率低12%;[在]40岁以下 的人群中患病危险性减少24%.
补钙预防心脏病
很多研究资料显示,钙元素除通过降低血压 的途径来保护心脏外,还有 一种护心方式,那就是 帮助降低血液中 的胆固醇.
据德克萨斯大学西南医疗中心内科副教授麦克·丹可研究,平均每天摄钙22百毫克可减少胆固醇6%;其中危害最大 的低密度脂蛋白胆固醇减少11%,而有益 的高密度脂蛋白胆固醇却保持不变. 总之,专家已经确认:不管是 通过饮食还是 补品,只要增加钙 的摄取量,胆固醇情况就会好转.
补钙预防近视
不知你是 否知道,危害青少年视力 的眼病--近视眼也会[在]钙元素面前"甘拜下风". 眼科专家告诉我们:比如果眼球缺钙,眼压就不能维持正常,比如同电压忽高忽低会闪坏灯泡 一样而导致近视形成. 因此,[在]近视 的高发年龄段--青春期(具体说来就是 十 一.二岁到十七.八岁 的几年间)补充足量 的钙质,很可能会拒近视于体外.
补钙防腹痛
生活中常可见到这样 一类孩子,老是 喊肚子痛,既不发烧又不腹泻,打虫也无效,而且腹痛可[在]几分钟后自行消失. 原因何[在]?据外科医生分析,这种病状很可能与体内缺钙导致肠痉挛有关.... 下一页
