周末呵护七天一次愉悦自己_碧欧泉排毒专题

健康生活每一天！» 文章正文

引言：周末呵护七天一次愉悦自己

·生吃蔬果帮你巧排毒 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　关键字：蔬菜水果排毒随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。而水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的清道夫，可以帮助排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。维生素专家认为，蔬菜能生吃的就生......

·防风沙十大健康食谱 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　百合　　中医认为百合能养阴清热，润肺止渴，宁心安神。百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，具有极高的药用价值，对人体排毒很有利。目前市面上多数卖的都是百合干，回家用水浸泡大约两个小时左右即可恢复原状。在超市买百合，要注意袋内装的新鲜百合一定要颜色洁白，没有黑褐斑点。新......

轻松护肤赶走压力后遗症

周末呵护七天一次愉悦自己

瑜伽对面部同样管用【关注焦点:男人的一生都需要精心呵护】

周末,是愉悦自己的时间. 终于完成一周的工作,要让压力.疲惫[在]这两天统统不见. 关上手机,让紧张的神经完全放松下来,尽情享受舒缓的护肤过程. 【健康导读:婚纱摄影火爆化妆品卫生差】

利用双手指尖敲击头顶. 这样可以提神醒脑,并促进血液循环,消除压力的同时使面部的皮肤更轻松. 【扩展阅读:女性分娩直面12个问题】

1.敲击法

2.转舌法

大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭与口腔中的平均每个部位. 比如果有唾液产生就分三次将其咽下. 据说,唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加好看.

芳香生活拒绝压力

周末利用芳香精油辅助泡浴或者面部护理是最好的选择,因为当植物精油的香气被人的皮肤与嗅觉器官吸收后,其信息会立刻传到大脑中枢神经,随后香气经血液循环输送到各器官,从而促进细胞的新陈代谢.排出毒素以减轻负担.

苦橙花油.黄春菊油.鼠尾草油.乳香油.茉莉花油.杜松子油.薰衣草油.玫瑰油.檀香木油与岩兰草油是缓解压力最适用的精油.

周末护肤心水推荐

常规护理配合按摩

①olay玉兰油新生醒活焕肤霜160元

平时因为忙碌没有时间按摩,周末使用面霜时最好配合按摩. 长效缓散失技术可持久滋润护理肌肤. 而且加入薰衣草精华,[在]使用时对肌肤压力的减缓作用更加加倍.

活水更加活肤

②illume伊奈美莹活水源美肌液3百元

... 下一页

·登山有风险有备无患保周全 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：关键字：登山运动登山可以饱览自然风光，但登山也应注意安全，特别是攀登不熟悉的山峰，要有充分的准备，防止意外事故发生。登山时，最好带上拐杖、绳子、手电筒和小刀等，穿防滑鞋，系紧衣裤；登山要结伴而行，少穿衣服，停下来时，特别是出汗后要注意保暖，防止受凉感冒；进山要注意防火，不能吸烟；要注意蛇、虫叮咬，......

» 本期热门文章：

· 热门栏目：

» 相关精选文章

» 其它相关：