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现代性医学研究表明,不良 的生活习惯可导致性功能障碍. 那么,哪一些不良生活习惯会影响致性欲减退呢?——
何谓负情绪?指精神压力.心情不畅.不良回忆.视听形象.忧郁烦恼.愁闷.失望与内疚等不良情绪. 医学专家认为,性中枢兴奋不仅因生殖器官与其他动情区感觉神经末梢受到刺激而产生,更主要是 由大脑 的情感中枢与高级感觉器官等 的刺激所致,而各种负性情绪均会导致性兴奋下降,造成性冷淡以及性厌恶. 【关注焦点:初秋打好“皮肤护理战”】
负情绪 【健康导读:高温瑜伽减肥是假象？】
英国心理学家指出,饮食随意,不乱挑食 的人精力更加充沛,性欲往往更加强烈. 相反,过分讲究菜肴 的人,会明显没有强烈 的性冲动,甚至会出现性功能障碍. 【扩展阅读:柔和情调 米色装扮的双面魔法】
饮食方式
素食
长期素食会引起男性性欲降低. 而常吃蛋类.肉类.骨头汤.鱼.虾.海产品等食物,能够提高性欲. 这是 由于动物食品中含有可刺激人体性欲 的物质. (1)微量元素:锌元素是 男性生殖系统维持正常功能不可缺少 的物质. 缺锌可引起男性 的性功能下降,精子生成障碍还会导致男子性器官发育不全. 含锌最多 的是 牡蛎,平均每1百克含量高达1百毫克;其次是 牛肉.动物肝.蛋类.瘦肉.鸡肉.苹果等. (2)优质蛋白质:体力 的恢复与精液 的生成都离不开优质蛋白质,含优质蛋白质 的食品有瘦肉.鸡.鱼.乳类.蛋类. (3)钙也是 维持男子性功能 的重要物质,钙质[在]乳类.鱼.虾与骨头汤中含量尤为丰富. 比如果长期素食,自然会使性欲能力受到影响.
饮酒
据试验,酒精含量[在]人体血液中达到20毫克/1百毫升时,多数人表现为兴奋,性欲会增强. 但比如血中酒精含量超过40毫克/1百毫升时,就会出现意识障碍,言语不清,手脚笨拙,性欲明显减退. 比如长期或者过量酗酒,则会导致性腺中毒,致男性睾丸萎缩,性欲减退,精子畸形;女性则会出现月经不调,排卵停止,乃至发生性冷淡.
吸烟
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