＋设为首页 ＋添加到收藏夹
高跟鞋——从17世纪真正成型开始,折磨女人们3个半世纪,它是 唯 一束缚女人.伤害女人,而又让她们心悦诚服不忍放弃 的饰物尖头圆头方头你要哪一双鞋?
仅仅高出几厘米,让女人更加妩媚.更加挺拔,[在]举手投足之间把浮凸 的身材展现出来;仅仅几厘米 的细细鞋跟,托着女人 的身体,让女人看上去轻盈纤细,需要保护;仅仅踏上这几厘米 的小托垫儿,让女人更满意自己[在]镜子中 的外形,写 一脸 的自信与傲慢. 它让女人们更懂得追求生活,因为脚上辛苦,她们无法乘坐公用交通工具,只好努力赚钱买车;它让男人们赞赏女人,身体 的性感被它小心地“捧”着,就算被鞋跟踩到,也不觉疼痛…… 【关注焦点:保养14招令你更年轻！】
6cm 的高跟鞋,是 美国加利福尼亚大学人体工程学 的研究专家得出 的高跟鞋“极限”,也是 漂亮女人最倾向于选择 的高度,由它衬托修长 的美腿,无疑锦上添花. 从17世纪开始,高跟鞋折磨女人们3个半世纪,它是 唯 一束缚女人.伤害女人,而又让她们心悦诚服不忍放弃 的饰物. 【健康导读:皮肤颜色为什么会变黑】
倘若有 一件东西让你既爱又恨,欲弃还迎,内心这两种矛盾 的力量僵持下去, 一定让你长久做不成断. 近日对670位职业女性做 一个高跟鞋调查,根据结果看得出女人们对高跟鞋就是 那种矛盾 的爱——让你痛,让你不舒服,却让你不忍拒绝！平均每 一个懂得爱自己 的女人,最好能 一边忍受这种不得已 的痛, 一边学会花精力抚慰这种痛,“左手疼痛,右手关怀”,想起“两手抓,两手都要硬”,[在]接受与拒绝 的夹缝中,让高跟鞋继续帮助女人摇曳生姿. 【扩展阅读:展望2005年：十项医学研究突破令人期待】
这些征服人们几百年 的因素,让高跟鞋不断翻新,并且变本加厉地折磨女人 的脚. 经常穿高跟鞋 的美女,倒是 “美”,可脚上 的痛却从未停息. 脚上功夫再好,晚上回家都会觉得有些地方隐隐作痛,是 脚趾?跟腱?脚踝?小腿?足底?还是 腰椎?可不能轻视这些疼痛,“脚是 人 的第二心脏”,[在]它饱受美丽伤害 的同时, 一定不要忘保养爱护你 的美足,让我们平均每天[在]6cm之上健康起步！
人类直立行走这么多年以来,把自身 的重量与地球 的重力都压[在]脚上. 根据美国足部医学会 的研究报告显示, 一个正常人平均每天平均大约要走8千步,行走时足部所承受 的压力约等于自己 的体重,跑步时更达到体重 的3~4倍. 比如果穿高跟鞋,身体 的重心前移,几乎把压力都转移到前脚掌,而被弯折 的脚掌,挤[在]狭窄空间里 的脚趾头,小心谨慎地支撑着女人 的重量与平衡,平均每迈出 一步都潜藏着压力带来 的疼痛与摔倒 的危险.
高跟鞋,这种高高[在]上 的折磨,让女人心甘情愿地用笑容与自信掩盖,而藏[在]鞋子里 的美足,正[在]经历这样 的疼痛——高跟鞋穿得多易患尿失症.
高高[在]上 的痛
鞋太小
症状:水疱.厚茧.鸡眼
比如果你 的高跟鞋有点磨脚,鞋子与皮肤相互摩擦,逛半小时就会长出水疱. 比如果忍耐几小时后,这些部位就很容易长出茧与鸡眼.
胼胝是 老茧 的医学名词,是 由于皮肤反复受挤压与摩擦,表皮组织增生形成 的.
鸡眼是 由于足部皮肤受挤压,表皮抵抗力下降,病原体侵入皮下,不断增生繁殖而形成圆锥形 的角质栓,角质中心核深入皮内压迫神经,或者其尖端有 一滑囊,发生滑囊炎,走路时受到压破会疼痛.
鞋头太尖
症状:嵌甲.甲沟炎.拇趾外翻.锤状趾.爪形趾
嵌甲 的情况大多数人都有,就是 趾甲向肉里长. 比如果脚趾长期受到挤压,趾甲刺入肉里,引起红肿疼痛,就转化为“甲沟炎”.
拇趾外翻多数是 因为穿尖头高跟鞋所致. 一般来说,拇趾向外 的生理倾角超过13度则可诊断为拇趾外翻. 尖头鞋 的前端成三角形,站立时把脚尖强塞入窄小 的三角区,拇趾被迫外翻而且略微外旋,其他趾头弯曲或者内旋以适应这个形状.
爪形趾是 指脚趾像爪子 一样不能伸直,紧张拉伸 的韧带与肌腱使得脚趾头关节下弯,穿上鞋之后,趾尖被压迫[在]鞋底,弯曲 的关节受到摩擦,长出厚厚 的茧.
鞋跟太高
症状:跟腱受伤.小腿紧张.足底肌膜炎.膝盖及腰痛
鞋跟太高,同时又要保持姿态挺拔,跟腱就会长期紧张,经常穿高跟鞋 的人会感觉跟腱 的弹性不足,甚至脱下高跟鞋就不会走路.
过高 的鞋跟还使得小腿后侧 的腓肠肌向上移,而且处于紧绷 的状态,这对腿部血液循环很不利,肌肉缺氧容易疲劳酸困,而且会抽筋.
足底肌膜炎 的产生是 因为[在]走路 的时候足部是 向下弯曲 的,鞋跟越高,这种弯曲 的程度就越大,肌腱与足部肌肉收缩变短. 清早起床迈出第 一步 的时候,足跟 的肌肉与足部 的肌膜突然拉伸,进而导致肌膜发炎.
发生膝盖与腰痛,通常都是 因为拿捏着穿高跟鞋走路 的姿势造成 的,因为鞋跟高,走路时重心会向前倾斜,为保持平衡,膝盖自然会微曲,腰部脊柱会向后弯,时间 一长,膝盖与腰部脊椎都会疼痛. 劝你鞋跟太高时就少走路,尤其要少走下坡路或者下楼梯.
高跟长靴
症状:脚踝僵硬.疼痛
长靴把小腿与脚包裹起来,使踝关节活动余地很有限,这就大大减弱自我应变保护 的能力. 因为穿长靴而被蹩倒,导致脚踝扭伤或者骨折 的情况屡有发生. 比如果是 高跟长靴,危险系数就更大,所以最好选购皮质柔软 一点 的靴子.
... 下一页