教师[在]长年授课中因长时间站立等原因,引起下肢静脉本身扩张.延长或者静脉瓣膜损坏以至发病. 具体表现为腿部肿胀,下肢静脉犹比如蚯蚓状弯曲或者结节成团,皮肤发紫,特别是 踝与小腿内侧更为严重. 【关注焦点:分析:中国药品较难进入罗马尼亚药品市场】
问题4下肢静脉曲张 【健康导读:给牛初乳一个科学的定位】
问题5过敏性鼻炎 【扩展阅读:《保健食品注册管理办法(试行)》与过去有】
对策:讲课时,教师应将身体重心交替由 一只脚移到另 一只脚上,始终保持 一只脚处[在]休息状态,并可慢步走动;要充分利用课间休息时间活动双腿,促进血液循环. 避免久站或者久坐不动,卧床休息时有意识地抬高患肢,也可做专门 的静脉操. 多喝水,多吃含纤维 的食物.
由上课写字.擦黑板带来 的“粉笔综合征”已成为广大老师 的头号健康隐患. 尽管无尘粉笔.防尘黑板擦正[在]推广,而且不少新发明也[在]进行中,但多数老师还[在]使用传统粉笔,因而粉笔 的各种显性与隐性 的综合征给老师健康带来隐患. 具体表现为:鼻内发痒.连续喷嚏.鼻塞及嗅觉障碍,并可出现头痛等症状.
对策:可用抗组胺药(比如苯海拉明).激素(比如强 的松),也可用葡萄糖酸钙片及维生素c,以改善血管通透性,还可用封闭疗法及局部滴药(1%麻黄素). 比如果遇到眼睛发炎 的话,应及时使用眼药水.