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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 血清胆固醇增高,对中低年龄的人来说并非好兆头

 ·一天吃一个橘子有助于预防心脏病    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:   据英国媒体26日报道,研究人员表示,橘子和葡萄柚可以帮助人保持动脉健康,并在一定程度上预防心脏病的发生。老鼠实验结果显示,这两种水果中所含的化学物质能够降低血液中胆固醇的含量,有效率可达到20%到25%。   这些新的发现可以帮助解释,为什么生活在地中海的人要比北欧人更加长寿以及拥......
 ·老年人少吃柿子(图)    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:   柿子里面含有鞣酸与果胶,遇到胃酸后发生凝结,和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣,特别是纤维素胶合在一起诱发胃结石。老年人消化功能减退,多食柿子更易得柿石病。  因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃结石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更......


高龄老人胆固醇略高可降心血管病死亡风险
  血清胆固醇增高,对中低年龄 的人来说并非好兆头,它意味着高血压.冠心病.糖尿病等心血管疾病 的危险性增大. 但对于高龄老年人,特别是 对80岁以上 的老人来说,血清胆固醇过低反而是  一个不好 的兆头,而血清胆固醇略高却有 一定益处. //loc="cn";//附加码if(loc=="cn")}elsesohuflash2.addparam("quality","high");sohuflash2.addparam("wmode","opaque");sohuflash2.write("c5a83aff3f7c28171693eb8a18930f30");   美国 的 一项科学研究结果表明,[在]为期10年 的追踪观察中发现,[在]80岁以上高龄老年人中,血清胆固醇略高出正常上限30mg/dl左右 的人,其心血管病死亡 的危险下降15%左右. 据此....   下一页
 ·孩子吃粮食太少了 早餐谷类太少问题突出    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:   低于营养学会建议量  新闻背景:中国学生营养与健康促进会日前发布《中国不同家庭收入学龄前儿童少年营养与健康状况报告》绿皮书。报告对城市和农村家庭按收入分为五个组,并对其中6~17岁儿童少年营养健康状况做了分析。   脂肪摄入过高,蔬菜摄入量明显下降,锻炼时间越来越少……新发......
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