摘要： 低于营养学会建议量 新闻背景：中国学生营养与健康促进会日前发布《中国不同家庭收入学龄前儿童少年营养与健康状况报告》绿皮书。报告对城市和农村家庭按收入分为五个组，并对其中6～17岁儿童少年营养健康状况做了分析。 脂肪摄入过高，蔬菜摄入量明显下降，锻炼时间越来越少……新发......
摘要： 背景：台湾“行政院卫生署”11月8日举行提升青少年饮食观念记者会。会上发布的一项调查显示，许多青少年存在饮食习惯不良问题，九成八青少年一天喝不足两杯牛奶。“卫生署”呼吁，正值成长发育期的青少年，每天至少要吃五份蔬果和两杯牛奶。 根据中国《学龄儿童少年营养与健康状况调查蓝皮书》最新统计结......
老年人少吃柿子(图) 柿子里面含有鞣酸与果胶,遇到胃酸后发生凝结,与胃内脱落 的上皮.黏液及食物残渣,特别是 纤维素胶合[在] 一起诱发胃结石. 老年人消化功能减退,多食柿子更易得柿石病. 因为柿子中 的鞣酸绝大多数集中[在]皮中,[在]柿子脱涩时,不可能将其中 的鞣酸全部脱尽,比如果连皮 一起吃更容易形成胃结石,尤其是 脱涩工艺不完善时,其皮中含 的鞣酸更多. 文/林静
摘要：:3 5、恰当提举物品提一只箱子、一袋食品，都可能引起背痛。当你提东西时，将它尽可能与身体接近。不要伸直手臂或弯腰拾起物品，应尽量保持背部竖直，然后弯曲膝部蹲下拾起。手袋不要超重，如果你习惯在手提袋里塞满杂志、化妆品、钥匙、钱包等，请减轻手袋的重负......
