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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 1、坚持锻炼美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化

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 ·五官不适传递疾病信号    ↓推荐阅读   显示摘要↓
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保养14招令你更年轻!
上一页   ...消失.   9.当心你 的手  信不信由你,你手上 的皮肤与你 的脸 一样对阳光 的损伤与极端 的天气很敏感. 为使它们看起来很年轻并且不泄露你年龄 的秘密,最好冬天袋上手套,夏天就要涂 一些防晒霜.   10.涂防晒霜  比如果你想有效 的保护你 的肌肤,你至少需要涂三分之二汤匙 的防晒霜[在]你 的脸上. 不要涂抹,而是 用你 的手指轻轻 的拍[在]你 的脸上,否则你就有可能把它擦掉.   11.不要担心  担心可以使你比[在]阳光下暴晒 一个下午还要老 的更快. 比如果你希望看起来更年轻与感觉更快乐,那就保持乐观 的态度. 不要让自己成为郁郁不乐 的闷蛋,做个快乐公主吧!  12.挑战自我  你需要 一些挑战来保持你前进. 研究显示可以通过你[在]生活中学习新技术来提高智商. 所以保持激励自己!  13.常做健康检查  做 一些重要 的健康检查以预防将来 的疾病. 经常要做 的测试包括:血液胆固醇含量.血压与子宫颈涂片检查. 你自己应当平均每个月都做乳房检测,还有,比如果你有性生活,你就应当做 一些性病检测.   14.忘记年龄  比如果你保持积极 的态度并且按照你想要 的方式生活,无论你 的年龄是 多少,你会活得更健康.更快乐.更持久.
 ·中国首家采用中医戒烟预防肺癌门诊开诊    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:   北京一家专治肺癌患者的中医戒烟门诊16日正式开诊,这是中国首家采用“戒烟干预”法提前预防肺癌发生和抑制肺癌发展的肿瘤防治机构。  这家门诊开设在中国中医科学院针灸医院肿瘤科。开诊当天,这家戒烟门诊面向全国征集有多年吸烟史并愿意公布自己病情、病史的肺癌患者作为“戒烟明星”,希望通过他们的现......
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