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神话之 一:百无 一用是 痛经
她认为这是 命中注定 的,因为妈妈.姐姐都有着相同 的经历. 【关注焦点:时尚女孩小心冻伤脂肪】
安迪忍受15年 的痛经折磨,平均每月少则两天,多则7天,有时还算比较温柔慈善,有时却无比狰狞可怕—那时她就只能老老实实. 一动不动地躺[在]床上. 【健康导读:三招练性感翘臀(组图)】
“这是 一个挥之不去 的噩梦,让人越发觉得做女人实[在]是 太不幸. 办公室里,男同事们干劲冲天地工作,你却只能抱着 一杯热水,躲[在] 一边默默地忍耐. 为这个请病假吗?实[在]太不好意思. 而且什么时候才算到头呢——只有等到更年期来临才能解脱,但也就标志着 一生 的韶华结束. ”安迪道出很多女人 的感受. 【扩展阅读:咪咪多大才能算波霸呢？(图)】
大约60% 的女性需要平均每月忍受痛经之痛,从轻微 的不适,到身体里 一场地动山摇. 更令人烦恼 的是 , 一个月转眼就过去, 一切又将重演.
真相:痛经 的发作培养女人 的承受能力
上帝[在]我们 的身体里安装疼痛开关不是 没有道理 的,其用意就是 让我们躲避伤害. 比如果我们去触摸热情 的火焰,疼痛就会命令我们马上缩手！比如果失去痛感,我们多半要伤痕累累.
可是 ,痛经又是 为什么呢?难道它是 我们与生俱来 的疾病?或者,仅仅是 一种无可逃避却毫无用处 的身体阻碍?
痛经时强时弱 的发作,使女性比男性具备更强 的抵御痛苦 的能力,经过痛经 的锻炼,女性比男性 的健康状况更佳,情感体验也更为细腻丰富. 从这个意义上讲,痛经 的发作培养我们生命 的承受能力与包容特质.
它就像是 阴霾 的日子,从阴霾中走出来 的人,眼里 的阳光自然与别人不太 一样.
神话之二:婚姻为痛经划上休止符
等长大就不痛——等结婚就不痛——等生完宝宝就不痛——还痛?那 一定是 生得还不够多！
真相:也许不用等上那么久.
简单地说,疼痛是 因为子宫肌肉强烈地痉挛.以及盆腔瘀血引起 的. 事实上,痛经 的原因很复杂,医学上大致分为两类:
艾伦经过检查,发现自己得 一种叫“子宫内膜息肉” 的病,做 一个并不复杂 的手术后,纠缠多年 的痛苦终于彻底解除.
“要是 早点来治就好. ”她说.
神话之三:温热感化疼痛
平均每次痛经时,舒月 的妈妈就为她沏 一杯滚烫 的姜糖水,再灌 一个热水袋. 这还是 妈妈 的妈妈 的妈妈流传下来 的偏方.
大约50% 的女性采用类似方法对付痛经,像月经期绝对不能沾凉水.喝热饮料.腹部热敷.拔火罐. 但是 ,其中至少有30% 的人丝毫不起作用.
真相:热敷 的作用有限
从中医 的角度看,平均每个人 的体质有虚.实.寒.热之分,即使痛经,也有寒凝.气滞.血瘀.虚寒.湿热 的多种类型,[在]这个基础上还有各种组合.
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