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压力虽然看不到.摸不着,但我们平均每个人都能感受到它 的存[在]. [在]刚刚过去 的2百3年,为帮助企业从整体上把握白领 的工作现状,国内著名 的市场调查机构———零点研究集团对公司白领进行 一次工作压力调查.
工作压力加剧 【关注焦点:到底信不信人才测评】
此次负责调查 的是 零点研究集团所属 的北京零点市场调查有限责任公司,通过对415位公司白领（男性45.8%.女性54.0%） 的网上调查方式,完成«白领工作压力研究报告». 调研结果显示,41.1% 的白领正面临着较大 的工作压力,61.4% 的白领正经历着不同程度 的心理疲劳,白领们 的健康状况令人担忧. 【健康导读:旧情人的“照顾”很霸道】
已经精疲力竭 【扩展阅读:误导公众上瘾 奥施康定被罚】
本次调查通过快速压力问卷,对白领目前 的工作压力大小进行评估. 结果显示,工作压力较大 的人占到调查总人数 的41.1%,是 工作压力较小 的白领人数比例 的两倍. 零点研究集团 的研究人员汤雪梅认为:“我国经济处于这样 一个高速发展 的环境中,使得目前相当 一部分 的白领正面临着较大 的工作压力,这使得压力成为大家普遍关注 的话题. 也使人们进 一步关心,到底压力会给我们造成什么影响. ”
工作压力大小体现着工作带给员工 的紧张感大小. 一般来讲,过度或者长期 的紧张感会引起员工 的心理疲劳,它是 一种包含身体.情绪.人际状况等多方面 的综合反应. 调查采用专门 的心理学测评工具“枯竭量表”,对白领 的心理疲劳程度进行评估.
疲劳程度共分为5个等级,等级1意味着目前 的状态良好,未出现心理疲劳;等级2代表着目前状态还可以,心理疲劳尚不明显;等级3说明目前已经[在] 一定程度上表现出心理疲劳,比如果不加注意,很有可能会被工作搞得精疲力竭;等级4为明显地出现心理疲劳,目前已经被工作搞得精疲力竭;等级5则处于危险等级,它意味着目前心理疲劳很严重,说明你 的身心健康正[在]受到严重 的威胁.
[在]管理学上,当 一位职员 的心理疲劳程度达到等级3 的时候,说明这位职员已经表现出 一定程度 的心理疲劳症状,需要对工作压力 的问题予以注意. 从调查结果可以看出,心理疲劳程度[在]等级3及以上 的人数比例达到61.4%,也就是 说,近三分之二 的公司白领正[在]不同程度地表现出心理疲劳 的症状,不得不说,这是 一个令人担忧 的数字！
当然,员工 的心理疲劳程度[在]很大程度上也取决于员工自身 的压力调节能力. 对于有些员工而言,中等程度 的紧张感就足以使其难以支撑,而另外 一些人可能[在]较大 的紧张感下仍然能保持旺盛 的工作精力. 从调研结果可以看出,40.72% 的员工目前正处于等级3 的水平,也就是 说,相当 一部分员工目前虽然表现出 一定程度 的心理疲劳症状,但程度相对较轻.
比如果企业管理者能够[在]这时积极地采取有效 的压力管理策略,帮助这部分员工正确认识工作压力问题,帮助他们清晰地解自己 的压力来源,并通过培训使他们调整自己 的压力应对方式,增强压力承受能力,那么,就能够及时地防止这部分员工向严重心理疲劳方向发展,并使他们保持身心健康.... 下一页
