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头疼时怀疑脑子里长瘤子,胸闷胸痛时以为得心脏病……但绝大多数情况下,这些怀疑都不过是 虚惊 一场. 只要把住症状 的 一些界限,你就能准确判断问题是 大是 小.
狂想1:脑子里长瘤子 【关注焦点:女性冬季要防“三症”】
都怪某些小题大做 的媒体,总是 报道那些最坏 的消息,把我们训练得总是 去设想最坏 的可能——包括对我们 的身体状况. 事实上,对我们绝大多数人来说,年纪轻轻重病缠身 的梦魔毕竟很少会成真,否则,死亡率岂不高得吓人?不过对我们常人来说,怎么才能判断出身体什么时候是 [在]小打小闹,什么时候将暗藏重重危机呢? 【健康导读:如何才能越睡越美丽】
虚惊 一场: 【扩展阅读:薇姿舒柔滋润护体系列上市】
一整天都头痛欲裂,连阿司匹林也帮不上忙. 看来情况危急,是 不是 脑子里长瘤子?要不要找个大夫?不要着急,从具体 的症状就能区分出问题是 大是 小.
视觉疲劳:表现为头前部与眼周疼痛. 比如果[在]电脑屏幕前面多待 一阵,或者看书世间太久,情况就会更加严重. 去换副好眼镜吧,再给电脑屏幕装个视频保护装置. 还有,别忘时不时地把眼睛从屏幕或者是 书本上移开,眼睛也常须要足够 的休息.
紧张性头痛:颈.头部或者脖子后面产生压迫感与沉重感,像被套上紧箍 一般. 按摩头部两侧至后颈 的肌肉,多做 一些有氧运动与深呼吸都能帮助你. 你也可以将冰垫放[在]患处来减轻痛楚,但要记住,尽量不要使用止痛剂！
有惊无险:
偏头痛:偏头痛是 一种反复发作 的头痛,既可表现为半边 的抽痛头痛,又可表现为从 一边头痛开始,扩展到两边 的剧烈头痛. 头痛支前多有眼冒金星或者是 发麻 的感觉,还有虚脱.恶心与呕吐现象. 很多女性得偏头痛与月经.停经.怀孕.口服避孕药等有关.
有危险:
脑膜炎:持续得剧烈头痛,伴随脖子僵硬.对光敏感.同时总感觉不太舒服,有时还会有微小得红色皮疹.
脑出血:突然得剧烈头疼,有时伴随有呕吐.嗜睡.身体虚弱或者是 失去知觉 的症状.
脑部肿瘤:整个头部持续地疼痛,当躺下或者是 从睡梦中醒来时情况更为严重,止痛也毫无帮助.
狂想2:我患神经衰弱
不管有多疲倦,你就是 无法安然入睡. 而且即使已经 一丝不苟地睡足8个小时,你醒来依然觉得头痛难忍,疲惫不堪. 你觉得自己 的身体出大问题,精神也几乎到崩溃 的边缘.
虚惊 一场:
生活方式 的问题:比如果你总是 狂欢 一夜,再接着苦干 一天,你就甭想彻底远离这个问题.
病毒感染:感染病毒以后,很容易感到疲倦,同时还有风寒.流感或者是 喉咙疼痛等症状. 比如果你患过流感(比如发高烧.浑身疼痛.猛烈咳嗽.身体发冷),肯恶须要好几周磁能恢复正常呢.
压力:你最近可能压力很大,很难集中精神或者是 入睡,还常常感觉心情焦躁. 好好检讨 一下子集 的工作与生活吧,对自己好 一点！
有惊无险:
贫血:年轻女性 的贫血,多由月经持续时间长.失血量多造成 的. 尤其当你节食.严格素食或者是 怀孕 的事后,更容易发生.
抑郁症:你可能会感觉情绪很低沉,生活毫无乐趣,无法集中集中注意力,睡眠不好,食欲不振,容易早醒,还容易无故落泪与发火. 一般[在]早晨 的事后症状最为严重.
糖尿病:可能伴随有持续口渴.容易脱水.体重减轻.皮肤感染等症状.
有危险:
甲状腺机能减退:你可能体重增加.头发渐少. 心情沮丧或者是 便秘,还总感觉发冷. 不用丹心,甲状腺机能减退很容易用药物治愈.
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