摘要：微量元素、膳食平衡、智力开发……每当在报刊杂志上看到这些词语，你都格外留心——第一次当妈妈，心情自然美好而忐忑。 可是，膳食结构、饮食习惯、环境污染等引起的注意力下降、发育迟缓、厌食等，还得依靠专业的医生帮你为宝宝做出全程的健康指导。 继北京儿童医院、首都儿研所后，这个初夏，又一所......
摘要：用药膳调理可以对预防与治疗感冒起到良好的作用。流感是指感受风邪，以鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、恶寒、发热为特征的常见病之一。中医认为，发生流感是由于气候突变，寒温失调以及疲劳过度，感受风寒或流行病毒，卫表不和，肺失宣肃所致。流感患者的饮食宜清淡、稀软，宜食玉米面粥、米汤、烂面、藕粉、杏仁粉、新鲜蔬菜和水果等。......
生病时绝对别吃的水果（图） 高血压病人多吃猕猴桃
高钾蔬菜:西兰花.菠菜.冬菇.金针菇.木耳等. 【关注焦点:夫妻如何共同进行胎教？】
日常饮食中,高血压病人须控制钠 的摄取,而钾正是 跟钠互相制衡 的微量元素,多吃高钾食物有助于钠 的排出. 由于蔬菜是 高钾食物,因此 一般都建议高血压病患多吃蔬菜以控制病情. 【健康导读:吃透陌生“人”】
高钾水果:包括香蕉.猕猴桃.番石榴.干果(杏脯).榴莲.龙眼.椰子等,但这些水果热量过高,也不宜多吃.
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摘要：俗话说，"四肢发达，头脑简单"。可能这句话真有道理。美国俄勒冈健康与科学大学的神经科学家贾斯廷·罗德在研究中发现，那些运动成瘾的老鼠的大脑反应比运动量正常的老鼠迟钝。这项成果发表在最新一期的《神经科学》和《行为神经科学》杂志上。 科学研究也发现，运动能使大脑产生更多的神经营养素，这种化学物质可以帮......
