＋设为首页 ＋添加到收藏夹
近来到医院看经期不调 的女患者占较大比例. 她们 的年龄多数集中[在]20—45岁之间,也有部分十几岁 的女中学生. 女性应比如何呵护自己 的这个特殊朋友?笔者采访广东省中医院二沙岛分院 的妇科主治医生韩丽琳与妇科护长黄绮华.
答:主要有两个原因:神经内分泌功能失调与病变或者药物等引起. 比如今对现代女性来说,还有 一个不可忽视 的因素,那就是 工作紧张.压力过大,作息时间没有规律,从而使得内分泌紊乱. 【关注焦点:为母婴营造洁净空间】
问:经期不调是 什么原因造成? 【健康导读:艾滋婚姻背后的法律困境】
答:首先要学会减压,缓解精神压力,其次要注意起居饮食,应该具有规律,改变不良 的生活习惯. [在]饮食方面应注意:不要吃生冷类 的食物,像梨.香蕉,尤其[在]炎夏,应避免喝冷冻饮料. 同时不要吃辛辣类 的东西,像辣椒等,不然会引起痛经. [在]经期,应补充含铁.蛋白质与维生素c 的食物. 多饮白开水. 【扩展阅读:联手出击，抵抗艾滋】
问:后者怎样去调理?
问:有人说[在]月经期间,不宜多吃盐与喝浓茶,有道理吗?
答:吃过多 的盐会令体内 的盐分与水分贮量增多,易产生头痛. 浓茶中 的咖啡碱含量较高,刺激神经与心血管,也易产生痛经或者导致经期延长与经血过多.
问:除月经失调外,夏日女性经期还容易出现哪一些问题?
答:容易出现几个不适 的症状:由于激素 的原因, 一些女性 的皮肤容易干燥;出月经疹,即[在]月经周期内产生 的皮疹,主要分布[在]面部.躯干或者四肢 的皮肤,比如红疱疹.荨麻疹等. 缺铁性贫血. 通常平均每次月经大约失血不少,其中失铁量约15-25毫克. 一些女性因挑食导致摄取 的铁太少,没有使身体保持充足 的铁供应,就容易贫血.... 下一页
