减的是脂肪还是水份？_经期减肥专题

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引言：减的是脂肪还是水份？

摘要：月经期心律失常早搏、心动过速、心动过缓、阵发性室上性心动过速多见。发病时注意多休息，适当服用镇静药。女人私处卫生注意事项：在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。在公共浴室不乱放衣物；清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；不与......

·经期嗓音变哑要注意 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：多数女性，尤其是经常唱卡拉ok的女士和从事演艺、教师等职业的女性，在经前一周或月经期间，会发现声音没有平时那么好听，变得沉闷、干涩、沙哑，音调变得低沉，音量变小，唱歌和说话时也特别容易累，月经期一过又恢复常态。据统计，这种现象在成年女性中占六成以上，以月经来潮前1~2天最为明显。这是为什么呢？　　嗓......

超有用生理期狂瘦减肥法

减的是脂肪还是水份?

另外,医师常常告戒妇女乳房自我检查,必需[在]生理期过后才进行,理由也是因为生理期过后,待水份排除,检查较为准确的原因所[在]. “因此严格来说,生理期减肥减的是水份而非脂肪！”罗国峰说. 【关注焦点:春日里的异国烧烤盛宴】

运用生理周期来瘦身的说法正确吗?中医医院医师孙善美表示:“前题要先看看生理周期是否规律. ”若要说生理周期可以减肥,那减的应该是水份. 为什么?窈窕诊所院长罗国峰解释,排卵的第14天,由于动情素进入黄体期,分泌黄体素,造成水份滞留,因此出现浮肿现象. 所以[在]生理期这段期间,有的人体重增加,增加幅度约为1-3公斤. 【健康导读:京城明星餐吧去撞星】

不过适度给予饮食配合是可行的,孙善美指出,[在]生理期间,气血较虚,可吃川芎;待经期过后,经血顺利排出,可以吃些活血化瘀的食物,比如当归.红花.理气的香附.益母草. [在]动情期(7-13天)也就是西医称的卵泡发育期,由于雌激素的作用,会促进钠与水的滞留.... 下一页

·浅谈敏感性面疱 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：“请勿痘留”、“只要青春不要痘”这些广告语对于“痘痘一族”已是耳熟能详，这恼人的痘痘，让追求肌肤美丽无瑕、平滑如丝的人们烦恼不已，如何才能攻克这个周而复始的顽疾呢？让我们先来认识这个恼人的小痘痘，俗称“青春痘”、“暗疮”的小痘痘有一个学名——面疱，“面疱”一词的称法源于中医文献。面疱是青春期最常见的皮脂腺......

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