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你 的生理变化 【关注焦点:月薪面议引发争议（二）】怀孕 的头3个月,喜悦.紧张与不适并存 的3个月. 早期怀孕对平均每个妇女来说有各自不同 的经历. 【健康导读:我不是圣人 是剩男】
你 的月经不会比如期来潮,但[在]最初三个月里你可能继续有少量 的血出来,这就是 为什么有些妇女常常直到怀孕三个月才意识到她们怀孕. 怀孕后大约7天,你就会出现所谓 的培植出血. 这便是 由形成新 的血脉管引起 的正常阴道出血,不过它很少发生. 【扩展阅读:零工资就业 噱头还是压力】1.月经停止2.尿频你也会发现你比平时更频繁地小便. 首先,你 的子宫正[在]扩大并压迫你 的膀胱;其次,由于你正[在]经历荷尔蒙 的变化,比如[在]你 的体内充满很多孕酮,你会保持与释放更多 的水. 3.胸部发育大多数妇女会感到她们 的胸部[在]变化. 其胸部可能增大.麻刺.悸动或者刺痛. 这是 因为你 的胸部正[在]发育奶腺. 也有增加 的血液供到你 的胸部,静脉将变得更加明显. 你 的乳头也会增大并变得更加挺直,你 的乳晕会变黑并向周边扩展. 有些妇女会很早注意到她们 的乳头很敏感并感到疼痛. 4.疲劳[在]此时疲劳是 另 一大症状. 它开始于第 一次经期未来之后,持续到怀孕 的第14-20周. 缓解 的方法很简单:多睡觉！比如果你[在]家里 的话,下午睡个午觉. 比如果你[在]工作,做完事打个盹. [在]怀孕最初三个月建议你平均每晚大约睡十个小时. 5.昏晕昏晕 的发生是 因为孕酮扩大血管光滑肌使血液流到腿部. 另外,更多 的血流到子宫. 这会引起低血压,可能导致昏晕. 站或者坐得时间太长有可能引发这种症状. 平躺着或者做锻炼促使血液再循环会防止这种症状. 6.便秘至于便秘,孕酮松弛你 的大小肠 的平滑肌,减缓消化过程. 为对付它,你要丰富你 的食物,吃更多 的流质（ 一天6-8杯）以及高纤维与除脂食品（像牛羊肉）,平均每天喝 一两次泡[在]热水中未经硫磺处理 的糖蜜葡萄酒,平均每次 一两汤匙,这是 一种古老可靠 的治疗方法. 糖蜜里有丰富 的铁与微量矿物质. 梅干汁能产生神奇效果. 散步与适当锻炼也有 一定帮助. 最后,不要强迫你大便. 若你坐[在]马桶上什么也解不出来,立即起来. 比如果你坐[在]那里过度疲劳,对肠蠕动施加压力,你有可能患痔疮. 要养成等到你 的大便快要出来时才进洗手间. （由于激素 的变化与子宫增大压迫骨盆 的血脉,大多数孕妇患有痔疮. ）医生开 的大便软化剂对此会有帮助. 有 的医生建议你饭后尽力[在]马桶上坐大约十分钟.... 下一页