＋设为首页 ＋添加到收藏夹
血液循环不良型
改善小秘方:血液循环不佳 的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物. 最好不用卫生棉条. 多吃黑色.红色.紫色食物,蔬菜最好都是 加热处理. 避免长时间坐着,要多走路,让骨盆 的血液循环好些. 可以喝些姜黄茶或者是 中药 的玫瑰花.红花.山楂茶. 【关注焦点:美容新概念博览看新鲜】
[在]经期前会觉得肚子胀胀 的,下腹部突出, 一到经期就会便秘. 经血颜色为暗沉 的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出. 经血量多,第 一天比较少,但是 第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上. 【健康导读:这一季的轻盈之道】
一到经期,腹部就有受寒 的感觉,经痛严重, 一受寒会更严重,但是 保暖会觉得舒服 一点. 【扩展阅读:植村秀全新黑萃紧颜系列】
怕冷型
经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般 的血块流出. 特别怕冷,并发虚弱型 的几率很高.
改善小秘方:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或者厚袜. 不要穿裙子,因为要是 下半身受凉,经痛会更严重. 建议吃温性食物. 平常可以盆浴或者泡脚来驱寒气. 建议可喝姜母茶与肉桂茶. 下 一页
