不可不改的不良性习惯_月经经期专题

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引言：不可不改的不良性习惯

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摘要：全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做喔，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心里负担！　　塑身操一　　动作：　　仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。......

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摘要：5款丰胸美食酒酿：许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。木瓜：中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是......

不可不改的不良性习惯

关键词:性爱坏习惯

1.固定程式【关注焦点:当心！这些食物错配鸳鸯】

时间长,夫妻之间因彼此太过熟悉,性爱生活无法像蜜月初期时充满新鲜感与激情. 专家提示,重拾激情的关键要寻找新的契合点以及新的方式,尤其要修正以下不良的性爱习惯: 【健康导读:番茄的另类吃法】

2.无爱的性【扩展阅读:象拔蚌来自北美的佳肴】

比如果平均每次都按熟悉的顺序做爱,激情势必难以维持太久. 找一些情趣小玩具有助于增添新鲜感. 上床之前不妨听听音乐来调节情绪,或者设计一个性爱小游戏.

任何人也不希望感觉自己是对方的性爱工具,因此,从现[在]开始,你们要达成一些共识,例比如丈夫希望妻子做什么?妻子希望丈夫做什么?

3.过于直接

比如果妻子平均每次都把丈夫的感受与需求一五一十地问出来,性爱神秘感与默契程度必定会大打折扣,因此,很多事情还是自己慢慢摸索为好. 例比如通过为对方按摩开始前戏.

4.适逢经期

尽管女性[在]经期也能达到高潮,但通常人们会[在]经期避免性生活. [在]月经期间,妻子应尽量尝试用其他方式来满足丈夫.

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·错误呵护反倒患乳腺病 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：乳房，是女性特有的性征器官，塑造了女性柔美的曲线。不断年轻化的乳腺病严重影响着女性的健康。由于对乳腺错误的呵护，反倒使许多女性得了乳腺病。　　体检查出乳腺病　　文丽娟一直觉得自己的身体很好。公司组织员工体检中，她信心十足。做乳腺检查时，医生告诉文丽娟，乳腺出现增生，可能是平时文胸过紧引......

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