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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 开场白:这个年龄段正值人生金光灿烂的季节如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实

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20到35岁人最该吃些啥
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开场白:这个年龄段正值人生金光灿烂 的季节. 比如何使自己 的理想经过奋斗.拼搏成为现实,除事业上要格外努力外,均衡 的营养也可以助你“ 一臂之力”……【点击进入食疗营养论坛】

  富含维生素a 的食品要适量:维生素a有助于提高免疫力,保护视力,预防癌症.  一个成年男子平均每天需要摄入7百微克维生素a,过量对身体也有害. 含维生素a较多 的食物有动物肝脏.乳制品.鱼类.西红柿.胡萝卜.杏.香瓜等. 【关注焦点:狂犬病 肺结核 艾滋病成5月死亡报告大户

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