摘要： (1)饮食应注意。在气温较低的季节，人的食欲较差，建议应吃些清淡易消化的食物。比如，多吃新鲜蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素和纤维。吃些高蛋白低脂食物，如：鱼、虾、豆制品。多吃洋葱，降脂降粘，熟吃凉拌都可以。 if(window.location.href.getquerystring("ip"......
摘要：奇异果奏响盛夏美丽3重奏 1天2颗奇异果盛夏美丽3重奏（美白、瘦身、抗衰老） zespri佳沛新西兰奇异果被列为最接近自然的完美水果，根据美国rutgers大学所做的研究，奇异果在同等质量的27种水果的营养价值排行中名列第一：它的维生素c含量是柳橙的1.7倍，膳食纤维含量是菠萝的1.7倍，维生素......
大错特错流行减肥食谱 最近, 一些人最爱搜罗奇异 的极速减肥餐单,然后跟风. 据解:以下2款餐单[在]坊间广泛流传,虽然效果成疑,但是 造成 的副作用却是 千真万确,为帮助[在]减肥苦海中挣扎 的众生,专家将其漏洞逐 一破解. 椰菜汤减肥餐 餐单: 一星期天天连续饮用椰菜汤,除喝汤只能配合 一至两种其他食物. 声称:7日内减掉15磅体重！ 事实:饮很多菜汤会导致肚胀.腹泻.食欲不振. 此餐单还令人容易饥饿,依照进食会感到身体乏力;停止使用后,体重便迅速回升. 西柚减肥法餐单:三餐餐前先吃半个西柚. 声称:味道酸酸 的西柚,消脂功效绝对突出. 事实:西柚也可以提供热量,多吃 一样会致肥——1个西柚＝1／3碗白饭.
摘要： 喝凉水都会胖”的说法并不科学，但是不吃早餐导致肥胖却是千真万确的。就相扑运动员而言，早上不吃早餐只吃中餐和晚餐，人很快就能催肥。据说汤加国炮制胖美人新娘的方式与之相似。他们把待嫁的女儿单独关在一个屋子里，一天送一次饭，女儿很快就能胖起来，以增加“市场价值”。 为什么不吃早餐反而会越来越......
