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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 食盐过多对儿童的害处,主要缘于食盐中的钠

 ·专家称:猪牛羊肉是儿童补铁锌最好食物    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:   昨日央视《每周质量报告》报道,我国上海、天津等地由于不少家长对食物营养知识的匮乏,使得儿童缺乏合理的膳食搭配,造成了儿童缺铁性贫血以及重度肥胖的情况。专家指出,由于缺乏合理膳食结构造成缺乏微量元素和热量过剩,这已成为影响我国儿童健康的两大问题。   数据显示,贫血会导致儿童智力不高,即便......
 ·30岁女子3年变矮19厘米 应警惕内分泌疾病    ↓推荐阅读   显示摘要↓
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儿童食用高盐饮食带来的后患
  食盐过多对儿童 的害处,主要缘于食盐中 的钠. 儿童 的肾脏没有发育成熟,没有能力排除血液中过多 的钠,这种伤害是 很难恢复 的. 孩子年龄越小,受到 的伤害越大. 那么高盐饮食 的儿童易患哪一些病呢?  1.心血管疾病  儿童食盐过多,无法自行排泄 的钠会滞留[在]体液中,促使血量增加,导致血压增高,很可能发生高血压甚至中风;过咸食物还会加重心脏负担,也可引起水肿与充血性心力衰竭;摄入盐分过多,还会导致体内 的钾从尿中排出. 钾丢失过多,对心脏功能会造成伤害,严重者会引起心衰而死亡.   2.上呼吸道感染  高盐饮食可抑制黏膜上皮细胞 的繁殖,使其丧失抗病能力;还可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌....   下一页
 ·嚼口香糖别超过一刻钟    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  口香糖能够清新口气、缓解压力,因而风靡全球。更有报道称,嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多,但如何选择和咀嚼也是有学问的。嚼口香糖别超过一刻钟  第一,尽量选择无糖或木糖醇口香糖。  口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质,进而......
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