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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 越来越多的人,喜欢在家中自制新鲜豆浆,觉得又卫生又方便

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怎样煮豆浆更加健康?

越来越多 的人,喜欢[在]家中自制新鲜豆浆,觉得又卫生又方便,但北京医院营养师李长平提醒喜欢[在]家自制豆浆 的人们:煮豆浆 一定要方法得当.

  要想充分利用大豆中 的蛋白质,就必须通过充分浸泡.磨细.过滤.加热等处理方式,来消除胰蛋白酶抑制素 的不利影响. 生豆浆中还含有 一种叫皂甙 的物质,皂甙比如果未熟透进入胃肠道,会刺激人体 的胃肠黏膜,使人出现 一些中毒反应,出现恶心.腹痛.呕吐.腹泻.厌食.乏力等. 【关注焦点:解决你只进不出的痛苦

  大豆中含有丰富 的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质 的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用 的氨基酸. 【健康导读:将享瘦进行到底

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    摘要:关键词:乳腺癌误区妇科疾病女性乳腺类疾病已经越来越成为人们关心的话题,但据相关专家介绍,仍有不少患者对乳腺癌存在认识上的误区,为此专家特别提醒患者以下说法不可信。误区一:乳腺癌是不会遗传的,实际上乳腺癌约有10%来自遗传。误区二:乳腺癌患者在治愈之后,就不必担心再次患病了。虽然早期乳......
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