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李红兵提醒说:“有些年轻人尤其是 一些学生,为追求骨感美,对自己 的体重是 一减再减. 但同时,她们 的学习负担很重,身体 的营养消耗较大. 减肥时若是 减得过瘦,例比如体重低于正常值 的20%,就容易患结核等慢性疾病. 同时, 一个人比如果太瘦,就属于营养不良. 她 的精神状态不好就会影响她 的学习成绩,这时,身体抵抗力就会下降,容易引起 一些代谢性疾病. ” 【健康导读:打造性感香肩美背全攻略】
追求骨感美自然免不要减肥,对此,李红兵介绍说:“ 一般人 的体重指数bmi[在]18.5至23之间都属于正常值. 有 一部分女孩子,比如果从小 一直就特别瘦,那么就需要去医院看医生,查 一查会不会患有什么疾病. 而另 一部分女孩子,比如果是 因为减肥 的缘故,减得特别瘦 的话. 那么这时身体能源储备不足,人体 的抵抗力就会下降,这时是 很容易生病 的. 同时, 一个人 的体重能显示出他 的健康有没有问题. 因为,过低 的体重也是 一种病态 的表现. ” 国内 的研究也证实少女缺乏脂肪会导致女性疾病. 上海医科大学对87名女性舞蹈演员进行调查发现,过度节制 的结果,使其中20人到青春发育期仍然没有月经初潮出现,这20人中14—18岁 的11人,18岁以上 的9人. 已经有月经来潮 的人中,27人月经周期紊乱,13人不定期出现月经中断现象.
