当前位置:首页 » 健身娱乐
中草药大全搜索
请输入关键词:
(在文本框中输入您要查询的中草药名称,如玉竹、淮山等)
健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 阳光灿烂的季节,总是憧憬到户外去,沐浴明媚的日光和空气……可是,在尽情享受阳光的同时

 ·让你保持年轻的秘诀    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  如何在十年后仍然保持青春?由于自身基因、身体素质等原因,同样年龄的女性在十年后,有的已经显老,有的却仍然很年轻。彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己,拒绝这浊世红尘的玷污和侵蚀。  1、首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序,......
 ·减肥不要命 中外厌食女星    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:娱乐圈不好混,明星(图库、文章)所承受的压力往往世人无法体会,许多女性艺人更是不堪重负,不是被逼到疯癫,就是因为过度减肥而患上厌食症。上世纪80年代风靡全球的乡村女歌手卡朋特就是因为厌食而过早离世。而香港女星袁洁莹也承认自己曾患上厌食症,虽然现在好转,但仍心有余悸。早于1994年被诊断出有轻微厌食......


防晒皮肤也要呼吸(图)

阳光灿烂 的季节,总是 憧憬到户外去,沐浴明媚 的日光与空气……可是 ,[在]尽情享受阳光 的同时,你解紫外线对肌肤 的伤害吗?

  肌肤老化 的主因:uv紫外线. 【关注焦点:美容整形术的六大误区

  紫外线.光老化 的诱因揭秘 【健康导读:9款乳液网友使用报告大pk

  uva(波长320~380nm)与uvb(波长290~320nm),分别可以穿透肌肤 的不同深度,uva对肌肤造成 的伤害是 uvb 的20~30倍. 医学研究表明,随着年龄增长,人体规律性机能老化,肌肤会最早出现衰老迹象. 同时过量照射紫外线,会导致肌肤失去弹性.老化,出现雀斑.皱纹等,即所谓 的“光老化”现象,这是 引致肌肤老化60% 的原因. 【扩展阅读:男子整形正在流行低龄化

  组成阳光 的各种射线中紫外线 的波长最短,但对肌肤造成 的损伤却最大. 紫外线分为:uva.uvb.

  阳光普照 的亚洲,紫外线辐射水平普遍较高. 从地理位置而言,亚洲比欧洲会受到更很多 的uva照射. 以紫外线最弱 的冬季为例:uva 的照射与法国相比,日本与韩国是 巴黎 的2倍,中国为2.6倍,泰国为5倍……比如此看来,又何况炎热 的夏季呢?

  uva老化肌肤

   一年中无论任何季节uva 的强度都 一样,其中20%~30% 的uva能够到达真皮层最深处,致使自由基产生,肌肤过早老化,同时降低肌肤弹性,产生皱纹等衰老现象. 因此,对肌肤进行全天候uva防护尤为重要.

  uvb灼伤肌肤

  uvb[在]夏季最强,冬季最弱. 20% 的uvb能渗入基底层,10%到达真皮层,灼伤肌肤,降低肌肤免疫力,使肌肤变黑,失去光泽与水分.

  小贴士

  ■spf指数(sunprotectionfactor)

  代表抗uvb 的时间与强度. spf1表示抗uvb15分钟,spf指数越高表明抗uvb 的时间越长,能力越强.

  ■pa指数

...   下一页
 ·初秋尝秋刀鱼的味道    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:上好的秋刀鱼形如上好的弯刀。弧度美妙,鱼嘴锋利;鳞片泛着青色,带有月光一样妩媚的明亮光泽。凑近闻,有极淡的腥味——如此好的秋刀鱼,只产于日本北海道三陆一地。如此好的秋刀鱼,只在秋风乍起的时节出现。  秋刀鱼之味  首先是鱼的选择。秋刀鱼是对新鲜度最最最敏感的鱼。新鲜度丧失最细微的一分,......
» 本期热门文章:

©2000-2007 All Rights Reserved. 最佳浏览:1024X768 MSIE