摘要：近年来，中国人开始吃得越来越讲究，但是饭桌上菜肴的日益丰盛却难以掩盖中国人在饮食习俗与结构上的一些问题。针对中国人饮食中的一些误区，本报记者专程采访了中国营养学会理事长、著名营养学家葛可佑教授。 误区一：天天大鱼大肉 在改革开放以后，中国人迅速解决了温饱问题，肉、禽、鱼、奶、蛋等动......
摘要：又到一年重阳登高时。本周五将迎来2007年的重阳节，许多爱好户外运动的人士这天都会走出家门，或远足山林，或到城市周边的山上游玩，在登高中过个有意义的重阳节，其实，逃离闹市到郊外去爬山涉水已成为越来越多现代人的追求。因此，户外拓展活动、野外探险、定向越野等等新兴户外活动备受推崇。不过，不论是普通的行山，还是户外探险......
产后防脂肪肝自疗六法产后要想保持健美 的身体,达到避免与减轻脂肪肝 的目 的,就要劳逸结合,合理安排膳食,保持膳食平衡,生活规律,适当加以锻炼. 武警总医院营养科吕莉主任给出这样 一些方法:
尽量不要食用精制糖类.蜂蜜.果汁.果酱.蜜饯等甜食与甜点. 适当补充蛋白质,对产妇来说,1.5～1.8克/千克体重 的量比较适宜. 【关注焦点:
怎样让男宝宝名字与众不同】 一.控制热能摄入 【健康导读:
那英39岁产下千金 高龄明星产妇大盘点】 一天 的食物与烹调油所供给脂肪总量应不超过40克,对含胆固醇高 的食物比如蛋黄等宜适当控制. 【扩展阅读:
汤糖躺烫 4字诀窍速减40斤】二.控制脂肪与胆固醇三.保证高蛋白摄入量蛋白质较高 的食物有特殊 的食物动力作用,可刺激体内新陈代谢,故适当提高蛋白质 的摄入量有助于减轻体重. 四.喝水也要得法...
下一页 摘要：世界看中国，中国看北京。北京激情四射的魅力感染着中国，更感染着世界。世界著名户外运动品牌——“columbia”正带着一份特有的活力与时尚点燃北京的秋日，在北京sogo广场举办的首场“秋季columbia，完全旅行伙伴——浪漫之旅”秋冬新品发布活动，为北京的时尚男女带来一份厚礼…… 记者日前亲身见证了世......
