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阳光.绿色.有氧.运动.休闲……这些字眼,听来是 否颇为诱人?“非典” 的登场与淡出,使上海人被网球.高尔夫运动所带来 的绿色健康概念深深吸引.
全球医学专家 一致认为:对健康 的最佳投资并非金钱,而是 运动. 然而,医生们惊讶地发现,[在]我们享受活力与快感 的同时,小小 的闪失也会造成 一些很麻烦 的后果！ 【关注焦点:月亮与女性健康密切相关】
据零点公司最近对北京.上海.广州.武汉.成都等城市居民 的健康消费调查显示,5城市居民年平均运动花费为654.49元. 而据有关商家调查显示,网球.羽毛球等户外运动用品销售增长10%,平均每套价格超过1万元 的高尔夫用具销售增长40%. 业内人士保守估计,上海地区高尔夫打球人数至少有50%左右 的增长. 【健康导读:凉茶并非时时皆宜】
要运动不要伤害,我们愿所有喜欢运动 的朋友能拒伤病于千里之外,毫无障碍地感受生命 的活力.释放机体 的能量,得到最愉快 的身心享受. 【扩展阅读:女博士生，生育还是退学？】
人体有时就像件衣服,破损过 的地方无论被修补得多完美,终究会留下补过 的痕迹,“补过” 的身体更是 比如此.
———编者
常闻“五十肩”,别忘“四十肘”
“五十肩”已是 大家共知 的常识,但对“四十肘”可能还比较生疏,简单地说,即40岁正是 风华正茂 的年龄,活动量大,肘关节很易发生损伤.
“身体是 革命 的本钱”这个理谁都懂,只是 繁忙 的生活常常让我们忽略“本钱”,直到“透支”迹象显现,人们才猛地清醒过来,原来身体需要投资. 尤其是 事业与家庭稳定 的40岁左右 的人们,健康已经成为他们关注 的焦点. 时下申城,健身已经成为 一种重要 的休闲生活方式.
不过任何事物都具有两面性,运动除可以带来健康外,同样可以带来损伤. 下面我们就网球.... 下一页
