早在多年前，瑜伽就已经风靡西方国家，许多大家耳熟能详的明星如madonna、ch_健美操培训专题

健康生活每一天！» 文章正文

引言：早在多年前，瑜伽就已经风靡西方国家，许多大家耳熟能详的明星如madonna、ch

摘要：关键字：减肥饮食运动1.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品，这是瘦身法宝永恒的第一条。2.养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食，因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物。4.对于吃不下的美食，千万不要存有丢掉可惜的心态，别......

·打破职业装的“清规戒律” ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：肩负事业与家庭的重担，面对未知世界的挑战，困惑迷惘之余，现代都市人生出一种出逃的心理。　　厌倦了厚实的肩垫衬里包装出的硬朗形象，转而追求舒适简洁的造型，打破以往职业装的“清规戒律”。　　合体的剪裁展示出着装者真实的躯体形态，柔和宽松的肩部处理丝毫不影响肢体活动。透过细腻轻薄的面料似乎可......

迎中秋，蝉舟瑜伽豪情巨献

早[在]多年前,瑜伽就已经风靡西方国家,很多大家耳熟能详的明星比如madonna.christyturlington.sting等等都把瑜伽当作缓解压力.治疗疾病与保持身材的好方法. [在]中国,越来越多的人们也开始关注这项古老.优雅又内外兼修的运动,但由于起步较晚,很多瑜伽班还停留[在]摸索阶段,教练也多从练习芭蕾.健美操.舞蹈等转行而来. 而蝉舟瑜伽馆的成立,填补北京专业瑜伽教学场馆的一个空白.

　　是北京第一家,目前也是唯一一家从事专业瑜伽教学以及瑜伽教练培训的俱乐部,与很多知名健身场馆及会所均有合作. 强大的外籍师资背景与一整套完整.正宗的教学培训体系使其[在]众多的场馆当中独树一帜,很快就[在]众多的瑜伽爱好者当中小有名气. [在]传统瑜伽教学的基础上,蝉舟瑜伽馆还针对不同年龄与身体状况的人群比如公司的白领.常年站立的工作人员.中老年人等等,编排出具有不同侧重点的特色瑜伽,真正为学员提供个性化的服务. 【关注焦点:高薪白领日子越过越拮据】

　　蝉舟瑜伽馆(thezenplace) 【健康导读:女性理财五大心理误区】

　　活动时间:9.10—10.31 【扩展阅读:煎蛋炸鸡引发妇科恶疾?】

　　马上入会,即获专业瑜伽大礼包(礼品数量有限,送完即止)

　　办贵宾卡,7.8折

　　1.... 下一页

·修护一身润泽肌肤 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：水汪汪细嫩嫩的皮肤怎么看怎么招人喜爱，临近年关，千万别因为忙碌而忽视了对全身肌肤的保养。忙里偷闲去美容院吧，它们为冬季的肌肤保养适时推出的一些美容项目，会让都市女性在纷繁的工作中放松身心，并让你有引以为傲的细嫩肌肤迎接新年吧。　　spa舒缓心情　　水疗(spa)能给人一种心旷神怡的感受......

» 本期热门文章：

· 热门栏目：

» 相关精选文章

» 其它相关：