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不论你是 [在]家中,还是 出门[在]外,使用这些美容产品与方法,都会得到彻底 的放松.
2.将等量 的按摩油与无味 的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂[在]你 的胳膊上,做 一次迷你芳香疗法按摩. 【关注焦点:跑得快不如跑得久】
1.全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢 的泡泡浴中,唤醒你所有 的感觉. 【健康导读:“迷你裙”的时代记忆】
4.把热水倒入碗内,再放 一点浴胶. 把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内 的压力全部释放. 【扩展阅读:保养高手小秘方打造细节美人】
3.用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗 一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足. 盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润.
5.不要将鲜花放[在]餐桌上,要把它们放[在]化妆镜旁,这样早晨 一起来,你就会感到精神振奋.
6.用 一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里, 一整天你都可以嗅到浓郁提神 的香味.
7.劳累 一天之后,让自己洗 一个恢复精力 的热水澡:将两汤匙 的小苏打, 一杯浴盐与十滴薰衣草精化油混[在] 一起,放入充满热水 的浴缸里.
8.随时喷洒芳香疗法 的香气,使自己紧张 的神经镇定下来.
9.[在]办公桌或者手提袋内放 一个能够增加水分 的芳香疗法面部按摩喷雾器,以便随时给肌肤增加水分,保持精神舒畅.
10.使用芳香疗法按摩膏轻揉太阳穴,[在]办公桌前缓解压力.
11.使用足部按摩法,让自己 的步伐轻快有力:[在]自己 的手掌上滴几滴带柠檬香 的滴液,两手反复摩擦,然后沿足底进行按摩.
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