现在的白领们被工作与生活压得日日喘不过气，本该出现在更年期的症状，过早的开始骚扰她们！_缓解压力专题

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引言：现在的白领们被工作与生活压得日日喘不过气，本该出现在更年期的症状，过早的开始骚扰她们！

摘要：　　新华网天津2月11日专电（记者张建新）春节长假期间，人们的生活规律被打破，小孩子们也会出现玩耍过度、饮食无节制的情况。部分孩子会出现生理、心理的不适，形成孩子的“节日综合征”。　　天津医科大学第二医院儿科主任刘长山说，儿童“节日综合征”表现为疲乏无力、精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降等现象，重者可......

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摘要：　　刘士敬，解放军302医院中西医结合肝病科主任、主任医师、医学博士。主要从事中西医结合诊治各类肝病，尤其对病毒性肝炎的诊治具有丰富的临床经验和显著疗效。　　肝病患者治疗的三个原则　　目前，保肝降酶药种类繁多，但真正有效的保肝降酶药并不多见。肝病患者不要滥......

青春永驻：女性如何饮食防早衰？
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　　现[在] 的白领们被工作与生活压得日日喘不过气,本该出现[在]更年期的症状,过早的开始骚扰她们！

　　延迟早衰可采取以下方式: 【关注焦点:如何看待短效口服避孕药含有激素？】

　　比如果年龄尚未达到45～55岁,已开始出现烦躁.潮热.阴道干涩.性欲下降.月经紊乱等早衰现象,这就是早衰的信号,应到医院进行内分泌检测. 【健康导读:卫生间里有哪些致癌物】

　　自然界中很多植物含有与雌激素化学结构相似的物质,称为植物雌激素. 它们广泛存[在]于大豆.小麦.黑米.扁豆.葵花子.茴香.洋葱等食物中,其中最负盛名的是大豆. 所以,有早衰倾向的女性除缓解压力.注意量力而行外,还应保持食物多样化,不饮酒.少喝茶与咖啡,少吃富含胆固醇与饱与脂肪酸的食物,多吃大豆制品,比如豆腐.豆腐脑.豆浆.豆腐干等. 也要少吃含铅量过多的食物,例比如松花蛋,容易造成神经传导阻碍,引起记忆力衰退,还会使人面色灰暗,过早衰老. 【扩展阅读:健康新知：图解女用避孕套使用方法】

　　★方式no1.调整饮食结构

　　小编推荐:女性早衰警惕卵巢疾病 vs 有药物可防止早衰吗?

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摘要：　　复方甘草片和复方甘草含片是大众常用药品，主要用于止咳祛痰。需要注意的是复方甘草类药物含有咖啡因和茶碱，都属于兴奋类药物，过量服用极易导致上瘾。　　适度使用咖啡因，有消除疲劳、兴奋神经的作用，临床上主要用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是，大剂量或长期使用会对人体造成损害。因为它具有成瘾性，一旦停用会出现精......

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