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春茶并不是 春天最好 的茶饮,尤其是 不能喝过于新鲜 的绿茶,否则容易损伤肠胃. 中医学认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积[在]人体内 的寒邪,浓郁 的香茶,又能促进人体阳气生发. 春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上 一杯浓郁芬芳.清香爽口 的花茶,不仅可以提神醒脑.清除睡意,还有助于散发体内 的寒邪,促进人体阳气 的生长.
茶叶越新鲜越好? 【关注焦点:专家介绍：Charles William】
问题1 【健康导读:天天洗头容易变成秃顶】
【解析】新茶不能趁“鲜”喝 【扩展阅读:容易感冒者别吃这道菜】
所谓新茶,是 指当年春季从茶树上采摘 的头几批鲜叶加工而成 的茶叶. 为求其鲜嫩, 一些茶农[在]清明节前就开始采茶,这样 的茶被称为明前茶;雨水节气前采 的茶,被称为雨前茶. 有些消费者以品新茶为乐,争相购买明前茶.雨前茶. 其实,“茶叶越新鲜越好” 的观点是 一种误解. 并不是 所有 的茶叶都是 越新鲜越好,普洱茶.黑茶就是 越陈越好,而追求新鲜 的茶叶则为绿茶,但即使是 绿茶也并非需要新鲜到现采现喝.
最新鲜 的茶叶营养成分不 一定是 最好 的,因为采摘下来不足 一个月 的茶叶没有经过 一段时间 的放置,含有对身体有不良影响 的物质,比如多酚类物质.醇类物质.醛类物质,还没有被完全氧化,比如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻.腹胀等不良反应. 太新鲜 的茶叶对病人来说更不好,像 一些患有胃酸缺乏,或者有慢性胃溃疡 的老年患者,更不适合喝新茶. 新茶会刺激他们 的胃黏膜,产生肠胃不适,甚至会加重病情. 专家认为, 一般消费者买回家 的新茶最起码要存放半个月才能喝.
问题2
菊花茶可随意喝?
泡饮菊花茶时,最好用透明 的玻璃杯,平均每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可. 若是 饮用 的人多,可用透明 的茶壶,平均每次放 一小把,冲入沸水泡２—３分钟,再把茶水倒入数个玻璃杯中即可. 比如果加少许蜂蜜,口感会更好.
不过,味苦 的野菊花最好不要饮用. 有过敏体质 的人比如果想喝菊花茶,应先泡 一两朵试试,比如果没问题再多泡,但也不应过量饮用. 此外,由于菊花性凉,体虚.脾虚.胃寒病者,容易腹泻者不要喝. 一般情况下,菊花茶最适合头昏.目赤肿痛.嗓子疼.肝火旺以及血压高 的人喝.
【解析】喝菊花茶别加冰糖
喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感. 虽然菊花茶加冰糖是 可以 的,但是 对于血糖偏高 的人,最好别加糖,应单喝菊花. 脾虚 的人也不宜加糖,因为过甜 的茶会导致口黏或者口发酸.唾液多. 所以,对自己体质不解 的人喝菊花茶还是 别加冰糖为好.
问题3
花草茶混喝营养全?
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