摘要：
维生素是好东西，是人体的必需品，这一点已经是人所共知的事实。但是，你每天补充的维生素，真的都发挥了最大作用而没有被浪费吗？在身体一整天的繁忙运作中，它们都被用到了刀口上了吗？
案例一吃过：是否有效
公关高手danny对自己的身体可是像对自己的case一样认真。早上牛奶，中午水果，晚上必定要补充一......
摘要：“滴鼻净”是许多鼻炎患者的常备药，一旦出现鼻塞症状，患者往往自行购买使用。辽宁盘锦市第一人民医院耳鼻喉科主任董学武日前指出，长期使用“滴鼻净”可导致药物性鼻炎，短期内难以治愈。
董学武介绍，“滴鼻净”“麻黄素”“鼻通”等药物均属鼻炎“减充剂”类药物，其中所含的药物成分具有收缩毛细血管功能，暂时达到鼻甲收缩、扩......
过夜中药汤剂不宜吃
汤剂是 [在]祖国医学中使用最早.应用最广 的 一种剂型,但是 [在]煎服方面很有讲究. 明代李时珍曰:"凡服汤药,虽物品专精,修治比如法,而煎药者鲁莽造次,水火不良,火候失度,则药亦无功. "故中药汤剂 的煎.服方法都对治疗效果有很大影响. 但有些患者喜欢把中药汤剂留到次日再服,殊不知从医疗卫生角度来看,这样做是 不好 的. 【健康导读:
秀发保健操】
"偏方 一剂,气死名医". 即使[在]当今医学发达 的今天,我国传统 的中药汤剂仍然为很多消费者所欢迎.
中药里含有淀粉.糖类.蛋白质.维生素.挥发油.氨基酸与各种酶.微量元素等多种成分,煎煮时这些成分大部分溶解[在]汤药汁里. 一般服法是 趁温热时先服 一半,4～6小时后再服 一半. 比如果过夜服用或者存放过久,不但药效降低,而且会因空气.温度.时间与细菌污染等因素 的影响,使药液中 的酶分解减效,细菌繁殖滋生,淀粉.糖类营养等成分发酵水解,以致药液发馊变质,服用后对人体健康不利. 因此,凡是 服用中药汤剂者,宜当天煎煮当天服完,切忌过夜留到次日服用.
摘要：
前面已经简要介绍过，维生素并不能像糖类和脂类那样直接通过“燃烧”(放出热量的化学反应)直接提供生命活动所需要的能量；而且也不是身体组织的直接组成部分，这点与糖类、脂类和蛋白质都不相同：糖类和脂类除了供应身体能量外，还是身体的组成部分，糖类可以存在于血液中，也可以与蛋白质组成复合体，叫做糖蛋白；脂类更是人体细胞的重要......
