摘要：
有一位读者近日向记者诉说了自己的烦恼。她来信说，她是一名疤痕体质的患者，五年前因手臂一个小外伤，弄了一个不是很大的疤痕，但经常发痒而且不断长大，在一年前曾经做过一次手术，但不久后这个讨厌的疤痕不但没有消失，反而越长越大，不仅难看，更麻烦的是，而且很痒，弄得她苦恼不已，因为这个疤痕太显眼，大热天的她只好穿长袖的衣服，......
摘要：睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。
1.晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
2.睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。......
防晒从头开始
烈日炎炎,只重视肌肤 的防晒是 不够 的,专家指出,阳光中 的紫外线是 秀发 的头号大敌. 阳光对发丝 的伤害程度大约是 肌肤所受伤害 的三倍,而且绝不是 你戴顶凉帽就可以解决 的. 暴晒时间过久,头发是 会被“烧焦” 的. 不过,与皮肤被晒伤不同 的是 ,头发受损时不会发出任何信号,等你注意到时,往往已经太迟. 因此,为防止头发被太阳晒伤,你 一定要像保护皮肤 一样爱护头发.
◆暴晒使头发变脆 【关注焦点:
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◆游泳时水中漂白剂伤发 【扩展阅读:
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日光暴晒之后,头发往往变得发黄.脆弱. 阳光会把头发角蛋白中 的水分抽去,头发变得像 一丛乱草,毫无弹性. 这就是 为什么我们应该[在]日常生活中需要注意防晒 的原因.
[在]紫外线 的影响下,水会发生 一种类似漂白剂 的化学反应. 夏天[在]室外长时间游泳之后,会感到头发颜色好像变淡,发质也变差. 不仅仅是 [在]头发湿漉漉 的时候才会出现这样 的结果,实际上,只要空气湿度达到 一定程度就足以导致这种化学反应 的发生.
■防晒招数
游泳前抹上抗紫外线 的发胶或者发乳,能减轻阳光对头发颜色与发质 的不良作用. 游泳后用清水彻底洗头,去除掉头发中 的盐类等残留物,它们[在]太阳 的暴晒下,对头发也会造成伤害.
比如果外出度假前想烫发或者染发,至少要比出发日期提前 一个星期进行. 烫过与染过 的头发由于表面 的毛鳞片层张开面积较大,受紫外线伤害 的程度也会更大.
■日常修护
◆干性发质 的修护
干性发质者皮脂分泌少,发丝通常得不到足够 的油脂层 的保护,很容易受到紫外线 的伤害. 加之夏天干燥 的热风吹拂,头皮更加干燥,很容易产生头屑. 为此,干性发质者应注意下列事项:
第 一,定期使用去屑洗发水;出门时戴上凉帽,防止头皮受刺激.
第二,洗发后,忌用暖风吹干,那样会使头发更干燥. 最好让其自然变干.
第三,干性发质者应注意使用护发素,人为地增加发丝表面 的保护膜,抵御强烈 的日照.
◆油性头发 的修护...
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材料
红萝卜150g，苹果1颗(约200g)，柳橙2颗，蜂蜜1大匙，开水30cc。
做法1.红萝卜洗净、切片；苹果削皮、去核，切小块，备用。2.柳橙切对半，榨汁。3.将红萝卜、苹果和开水入果汁机内搅打成汁，加入柳橙汁、蜂蜜调匀即可。
热量270kcal
营养分析
纤......
