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很多年轻母亲放弃母乳喂养 的最大原因是 担心乳房下垂变形. 北京妇幼健康院健康科游川医生告诉记者,无论是 否母乳喂养乳房都会下垂,她向产后妈妈介绍两招预防乳房变形 的措施.
预防方法 一: 【关注焦点:防范冲窜货市场顽症 “篱笆”应该这样扎】
游川指出,怀孕后女性乳房内 的荷尔蒙.脂肪与乳腺组织都会增加,从而使乳房明显变大. 但女性生产完后,体内荷尔蒙量降低,脂肪与乳腺组织都快速减少,已经被撑大 的乳房皮表自然就松垮下来. 所以,无论是 否进行母乳喂养,女性 的乳房都会有所下垂,因此可以预防. 而对于已经轻微下垂 的乳房,可以进行局部按摩,增强胸肌 的运动,像伏地挺身等动作来改善. 【健康导读:研究通过五个感觉通道可能会唤醒植物人】
预防方法二: 【扩展阅读:市场环境尚不成熟 药妆店的春天姗姗来迟】
母亲应该戴 一个尺寸合适 的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期比如此,妊娠后期也要坚持平均每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴. 这样做是 为防止乳房[在]增大变重后其皮肤与内部支撑组织撑扩伸张. [在]妊娠期第7个月时,准妈妈应换上大 一号 的胸罩,最好去买专门 的哺乳胸罩. 专门 的哺乳胸罩里有 一种能换能洗 的垫子,不但能预防乳房下垂,还可以吸净渗漏出来 的乳汁,很方便.
[在]妊娠与哺乳期要避免体重增加过多,因为肥胖也可以促使乳房下垂.
支招:胸部要漂亮,最重要 的就是 形状匀称,因此不论是 a罩杯.b罩杯.c罩杯,个人气质及涵养才是 真正 的主角.... 下一页
