摘要： 天气转凉，秋风一起，不少老年人就会不由自主地迎风流泪。更有人甚至会经常莫名地“老泪纵横”。 老年人常流泪是不是正常的生理现象？记者为此走访了复旦大学附属眼耳鼻喉科医院。专家指出，老年人时常不自觉地流泪可能是患上眼科疾病的信号，“老泪纵横”不可忽视。 迎风流泪是不是病？......
摘要： 美国最新研究显示，经年累月练习静坐，能有效改进专注力和舒缓压力。 据新加坡《联合早报》报道，美国研究员相信，练习身体与思想结合静坐法，在一个星期之内就能看到显著效果。 由美国俄勒冈大学尤金分校唐逸远教授指导的这项研究，以40名中国籍大学生为观察对象，这些人一连五天，每一次持续20分钟，练习身体与思想结合......
抽筋暗示你的身体危机上一页 ...的 一个原因是 缺乏日照. 随着生活节奏 的加快.交通 的便利,人们接触太阳 的机会却越来越少. 因此,提倡回归自然,接受日照,但也不必暴晒. 2.减肥. 因为减肥出现 的减肥综合征中就包括抽搐,以偶发性 的大肢体抽搐为主,也会出现腰背脊抽搐,甚至引起摔倒. 因为瘦肉中也含有钙,为减肥不吃肉 的女性需要注意. 3.长期腹泻. 长期腹泻,丢失 的营养较多,也会引起营养不良性抽搐. 另外,肌强直性抽搐,比如眼睛突然睁不开,也与代谢有 一定 的关系. 4.疲劳. 偶发性抽筋 一个明确 的原因,就是 疲劳与睡眠不好. 所以,[在]生活.工作中,都不能过长.过度地保持 一个姿势. 5.运动. 运动量少 的时候会出现抽筋,因此[在]做某项运动前,要做好 一定 的热身与适应性锻炼. 当然,运动量过多 的时候,肌细胞膜上 的钙分布异常,也会引起劳累性抽筋. 因此,主张运动,但运动要适宜适度. 抽筋后态度 a.人人都会有抽搐,但它不构成独立 的疾病,是 一种生理状态 的异常情况,应该正确认识,不必紧张. b. 对于是 否缺钙,可到医院进行血清钙 的检查,也可自己先进行试验性 的治疗,先补 一些钙看看. c.偶尔出现抽筋时应及时处理,必要时咨询大夫,因为某些抽筋是 某种疾病 的先兆,比如脑瘤.脊髓压迫症.骨质增生等. 对于持续性 的抽搐,并且不能缓解时,建议[在]药物治疗 的同时进行康复治疗.
摘要： 头痛是高血压患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样：有时是高血压本身引起的；有时是精神过度紧张引起的；更为严重的是，它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说，千万别忽视了头痛这个危险的信号。 卫生部北京医院心内科主任何青指出，高血压患者的头痛部位、性质及程度与患者的年龄、高血压的不同发......
